Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

4 hapa të thjeshtë për t’u kujdesur për gjinjtë tuaj

2016/03/04 at 10:14 PM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 2 min
A A
4 hapa të thjeshtë për t’u kujdesur për gjinjtë tuaj

Me qëllim të mbrojtjes më të mirë të grave dhe gjinjve të tyre, Shoqata Amerikane për Kancer ka udhëzuar duke rekomanduar që grate të frekuentojnë më pak skanimin për kancer të gjirit.


Kjo organizatë këshillon që femrat me rrezik mesatar për kancer të gjirit të fillojnë mamografinë në moshë 45 vjeçare dhe mjekët ndalojnë që pacientët të bëjnë kontrollin e tyre rutinor nëse nuk kanë simptome apo anomaly në gjinjtë e tyre. Zbulimi i hershëm duket se rrit shanset që një pacient të mund kancerin.

Ja 4 rregulla të reja si të mësojmë dhe kujdesemi për gjoksin tonë:

1. “Mamografia është një zgjedhje shëndetësore” Kjo është një mundësi për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm të gjirit, por kini parasysh se asnjë test skanues nuk është i përsosur dhe se nuk duhet të mbështeteni vetëm në mamografi për të zbuluar kancerin. Në fakt, sa më të rinj të mbështeteni vetëm në mamografi për të zbuluar kancerin. Në fakt, sa më të rinj të jeni, aq më pak ka të ngjarë që mamografia të mund të zbulojë ndonjë kancer.

2. “Udhëzimet e reja janë të destinuara për gratë në rrezik mesatar për kancer të gjirit” Nëse keni histori familjare për kancer të gjriit apo arsye tjera për të pasur rrezik në rritje, është e arsyeshme që të bisedoni me mjekun tuaj për skanim më të shpeshtë. Kjo nënkupton se, nëqoftëse e dini se jeni në rrezik për çfarë Hwang e quan “mutacioni Angelina Jolie”, atëherë duhet të merrni vendim me mjekun tuaj për skanim më të shpeshtë të mundshëm.

3. “Informohuni për gjinjtë tuaj” Ju jeni personi më i mirë i mundshëm për të vërejtur ndonjë ndryshim në formë dhe të ndjeni gjinjtë tuaj si dhe të raportoni mjekun nëse gjeni diçka të re që vazhdon për më shumë se dy muaj. Hwang inkurajon të merrni ndihmën e një miku, që t’ju ndihmojë të merrni një kuptim rreth asaj nëse ajo çka keni vënë re është normale.

4. “Ulni ato faktorë në jetën tuaj që mund të jenë të lidhura me rritjen e rrezikut për kancer të gjirit” Siç janë konsumi i tepruar i alkoolit, terapia zëvendësuese e hormoneve ushqimet e papërpunuara dhe obeziteti. Jo vetëm që kjo zvogëlon rrezikun e kancerit të gjirit, por përmirëson edhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Besoni instinktete tuaja, thekson Hwang. Keni besim në gjinjtë tuaja!/femra.net/



Ju sugjerojmë

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma
-Shëndeti

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma

6 Maj, 2025 3:50 pm
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt
-Shëndeti

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

26 Prill, 2025 8:10 pm
“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat
-Shëndeti

“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat

23 Prill, 2025 2:19 pm
Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026
-Shëndeti

Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026

21 Prill, 2025 8:21 am
Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste
-Shëndeti

Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste

20 Prill, 2025 4:57 pm
A janë të sigurta për diabetikët pijet me kafeinë?
-Shëndeti

A janë të sigurta për diabetikët pijet me kafeinë?

13 Prill, 2025 9:11 am
Studimi: Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen
-Shëndeti

Studimi: Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen

11 Prill, 2025 11:28 am
Ushqimet e darkës që ju fryjnë stomakun pa e ditur
-Shëndeti

Ushqimet e darkës që ju fryjnë stomakun pa e ditur

30 Mars, 2025 9:09 pm
Aplikacioni me inteligjencë artificiale për zbulimin e kancerit të lëkurës
-Shëndeti

Aplikacioni me inteligjencë artificiale për zbulimin e kancerit të lëkurës

10 Mars, 2025 8:35 am
Studimi: Depresioni kalon përmes stomakut
-Shëndeti

Studimi: Depresioni kalon përmes stomakut

5 Mars, 2025 9:42 am
Para
Berisha: Rama ka kufij për para vetëm qiellin, 57 metër të thella themelet e vilës 

Berisha: Rama ka kufij për para vetëm qiellin, 57 metër të thella themelet e vilës 

Video/ Ja si u vra në Durrës 30 vjeçari, pas sherrit në lokal

Video/ Ja si u vra në Durrës 30 vjeçari, pas sherrit në lokal

Të shtënat me armë te ish – Parku i Autobusave, asnjë autor i identifikuar

Ja kush është personi i plagosur në Tiranë me armë zjarri

Please login to join discussion















TE FUNDIT

‘Jam entuziaste’/ Linda Rama: Shqiptarët i besuan Edit një mandat shumë të fortë

‘Jam entuziaste’/ Linda Rama: Shqiptarët i besuan Edit një mandat shumë të fortë
17 Maj, 2025

Bashkëshortja e kryeministrit Edi Rama, Linda Rama, ka folur sot në Forumin Ekonomik Ndërkombëtar. “Shqipëria duhet të jetë në Europë,...

Lexo më shumë

“Beteja e hapur në të gjitha frontet”/ Berisha: Rama nuk do ta gëzojë këtë mandat!

“Vërshuan nga ajri, toka e deti për të votuar”/Berisha:Mirënjohje mijëra shqiptarëve
17 Maj, 2025

Kryetari i PD-së, Sali Berisha ka deklaruar se beteja është e hapur në të gjitha frontet, duke theksuar se kryeministri...

Lexo më shumë

FII PRIORITY Europë/Nga Matteo Renzi te Samir Mane, personalitetet që morën pjesë

FII PRIORITY Europë/Nga Matteo Renzi te Samir Mane, personalitetet që morën pjesë
17 Maj, 2025

Kryeqyteti shqiptar mirëpriti një nga forumet më prestigjioze ndërkombëtare, FII PRIORITY Europe, i zhvilluar për herë të parë në Tiranë...

Lexo më shumë

“Mangësia” e vetme e samitit/ Batuta e Ramës: Starmer na solli shiun

“Mangësia” e vetme e samitit/ Batuta e Ramës: Starmer na solli shiun
17 Maj, 2025

Për motin me shi të Premten, përmes baturave kryeministri Edi Rama ia vë “fajin” homologut të tij britanik Keir Starmer....

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com