Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

A shëndoshemi nëse hamë natën?

2016/01/19 at 8:23 PM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 1 min
A A
A shëndoshemi nëse hamë natën?

Eksperimentet e Universitetit të Shëndetit dhe Shkencës së Oregon-it, kanë vërtetuar se ushqyerja në orët e natës nuk ju shëndosh më shumë se ajo gjatë ditës.


Një kalori është e njëjta kalori në çdo orë.

Sipas Universitetit të Teksasit, kilet e tepërta të atyre që hanë natën, shkaktohen nga arsye të tjera.

Përshembull: Duke qendruar gjithë ditën pa ngrënë, natën ju zgjidhni impulsivisht ushqime te embla apo të yndyrshme.



Ju sugjerojmë

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës
-Shëndeti

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës

3 Qershor, 2025 4:12 pm
Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh
-Shëndeti

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh

30 Maj, 2025 11:58 am
Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”
-Shëndeti

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”

29 Maj, 2025 2:59 pm
40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension
-Shëndeti

40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension

26 Maj, 2025 8:19 pm
Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë
-Jetë dhe Stil

Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë

24 Maj, 2025 11:07 am
Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës
-Shëndeti

Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës

23 Maj, 2025 8:59 pm
“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma
-Shëndeti

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma

6 Maj, 2025 3:50 pm
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt
-Shëndeti

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

26 Prill, 2025 8:10 pm
“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat
-Shëndeti

“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat

23 Prill, 2025 2:19 pm
Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026
-Shëndeti

Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026

21 Prill, 2025 8:21 am
Para
Doni lëkurë me shkëlqim? Provoni maskën me oriz, ja si përgatitet

Doni lëkurë me shkëlqim? Provoni maskën me oriz, ja si përgatitet

Ish-republikat sovjetike nën kërcënimin e gripit të derrit, me dhjetra vdekje

Ish-republikat sovjetike nën kërcënimin e gripit të derrit, me dhjetra vdekje

Ja ushqimet që rrisin cilësinë e spermës

Ja ushqimet që rrisin cilësinë e spermës

Please login to join discussion















TE FUNDIT

Nis rikonstruksioni i Spitalit të Traumës/Koçiu-Vengu: Investim madhor

Nis rikonstruksioni i Spitalit të Traumës/Koçiu-Vengu: Investim madhor
20 Qershor, 2025

Ka nisur sot në Spitalin Universitar të Traumës zbatimi i projektit madhor për rikonstruksionin dhe transformimin e kësaj strukture shëndetësore...

Lexo më shumë

Zotohet Netanyahu: Do ta ndal programin bërthamor të Iranit me ose pa Trump

Zotohet Netanyahu: Do ta ndal programin bërthamor të Iranit me ose pa Trump
20 Qershor, 2025

Kreu i qeverisë izraelite, Benyamin Netanyahu deklaroi se Izraeli do ta ndalë programin bërthamor të Iranit me ose pa Trump....

Lexo më shumë

PS shkresë KAS-it për fletët e pavlefshme të Tiranës: Respektoni kuadrin normativ!

Mbyllet dita e parë e rinumërimit për Tiranën
20 Qershor, 2025

Partia Socialiste i ka drejtuar shkresë zyrtare Komisionit të Ankimeve dhe Sanksioneve, lidhur me procesin e rinumërimit për qarkun Tiranë....

Lexo më shumë

Shkrumbohen tubat plastikë të ujit në Roskovec, zona mbulohet nga tymi

Shkrumbohen tubat plastikë të ujit në Roskovec, zona mbulohet nga tymi
20 Qershor, 2025

Një zjarr ka shpërthyer mesditën e sotme, në fshatin Sheqishtë të Roskovecit. Mësohet se gjatë saldimit të tubave plastikë, që...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com