Të qenit i shëndetshëm mendërisht dhe fizikisht ka absolutisht lidhje me dëshirën seksuale.
Sa më në formë të ndiheni fizikisht, aq më të gatshëm do të ndiheni për t’iu dorëzuar asaj apo atij.
Gjendja shpirtërore, sipas asaj që thonë shkencëtarët, është gjithashtu përcaktuese e humorit tuaj seksual.
Psikologët rekomandojnë që të kultivoni sa më shumë dashuri ndaj vetes dhe vetëbesim që të përmirësoni gjendjen tuaj shpirtërore si dhe oreksin për seks.