Lajeni fytytrën rregullisht
Kur e lani fytyrën në mbrëmje ju hiqni prej saj të gjithë papastërtitë e ditë dhe yndyrën e tepërt. Mos harroni ta bëni këtë gjë.
Pini ujë
Kur hidratoheni siç duhet atëherë do të keni edhe një lëkurë të shkëlqyer dhe njëkohësisht edhe një lëkurë pa probleme.
Hidratimi
Ky është proçesi më i rëndësishëm për lëkurën tuaj.
Bëni ushtrime për fytyrën
Në këtë mënyrë muskujt tuaj do të jenë gjithnjë aktivë.
Vendosni kremin e diellit
Mos harroni të dilni nga shtëpia për të vendosur kremin e diellit.
Ushqehuni shëndetshëm
Regjimi ushqimor është shumë i rëndësishëm për një lëkurë të pastër dhe pa probleme. Frutat, perimet si dhe ushqimet që përmbajnë Omega 3 janë idealet për lëkurën tuaj.
Bëni pastrime të shpeshta
Takimet me dermatologun apo estetisten tuaj duhet ti keni të shpeshta, mundësisht njëherë në muaj.
Bëni gjumë të mirë
Gjumi është shumë i rëndësishëm në relaksimin e fytyrës suaj.
