Studime të ndryshme tregojnë se gjërat e vogla dhe interesante mund të ndryshojnë fare mirë jetën e një gruaje. Ja disa prej tyre:
- Jini e dashur me veten tuaj
- Bëni një trajtim fytyre
- Mendoni pozitivisht
- Bëni ushtrime fizike
- Përsëriteni aktivitetin fizik
- Meditoni
- Duajeni veten tuaj edhe gjatë një ditë të vështirë dhe të lodhshme
- Zbuloni kreativitetin tuaj, vizatoni diçka nëse jeni i mërzitur
- Mësohuni te mos keni limite
- Bëjeni ambientin tuaj të shtëpise sa më të këndshëm
- Gjeni mundësinë të jetoni pak vetëm, duke menduar në vetmi do të fitoni energjitë e humbura
- Pranojeni veten ashtu siç jeni me të mirat dhe këqijat e saj, madje nxirrni në rrjetet sociale një foto jo perfekte.
