MARIA MENOUNOS
Sekreti i trupit të saj të, palestruar është sporti, veçanërisht volejbolli.
JESSICA BIEL TIMBERLAKE
Bashkëshortja e Justin Timberlake, është një tjetër femër e palestruar e cila ushtrohet për shumë orë në palestër.
PINK
Nëse doni trupin e Pink duhet të bëni një orë kardio dhe yoga.
JENNIFER ANISTON
Yoga dhe palestër, janë këto dy nga sekretet e trupit perfekt të aktores 40 vjeçare.
CAMERON DIAZ
Aktorja 40 vjeçare ushtrohet dy tre herë në javë për 60 minuta.
JESSICA ALBA
Ajo është nënë e dy fëmijëve, por ka një super trup kjo për faktin që orët e saj në palestër i kthen në qejf dhe jo në rutinë. Aktorja dhe CEO e “Honest” kompani, përveç jogës ndjekë edhe kurse vallëzimi.
KELLY ROWLAND
Këngëtarja ushtrohet 45 minuta çdo natë.
GWEN STEFANI
Është nënë e dy fëmijëve, por ushqehet shëndetshëm, bën palestër çdo ditë dhe kardio.
NICOLE SCHERZINGER
Këngëtarja vazhdon me palestrën, kërcimin dhe “squate”.
JENNIFER LOPEZ
Ka trupin më të tonifikuar në shoëbiz, edhe pse është nënë e dy fëmijëve. Performacat e saj të mrekullueshme bëjnë që trupi i saj të jetë gjithnjë perfekt.
