I keni parasysh ato momentet kur një veshje e caktuar ju rri e ngushtë dhe dëshironi sikur të humbisni vetëm pak peshë? Nëse keni menduar se kjo gjë ishte e pamundur, atëherë ja që e paskeni pasur shumë gabim. Në videon e mëposhtme tregohen disa ushtrime të cilat mund t’i realizoni për 5 minuta, dhe rezultati do të jetë i befasishëm. Për më tepër hidhini një sy videos, dhe pse jo ta praktikoni.
Video/ Të humbasësh 100 kalori për 5 minuta, ja sa e thjeshtë është
Ju sugjerojmë
TE FUNDIT
Spanjë/ Jugu digjet në 40°C, veriu përmbytet nga shirat, alarm në 25 provinca
Paralajmërime të forta për stuhi dhe breshër janë lëshuar në Spanjë, pasi 100 mm shi ranë vetëm në një orë...
Shkëndija elektrike shkakton zjarr te tokat e mbjella me ullinj në Gramsh dhe Belsh
Shkëndija elektrike ka shkaktuar zjarr në sipërfaqe të mbjella me ullinj në Gramsh dhe Belsh, duke lënë pas dëme të...
Lavrov shijon Korenë e Veriut nga një jaht, takohet me Kim në plazh
Ministri i Jashtëm rus Sergei Lavrov duket i gëzuar dhe i buzëqeshur teksa ka vizituar udhëheqësin e Koresë së Veriut,...
Aktorja Pfeiffer sulmon Bill Gates-in: Po na kontaminon ushqimin
Aktorja hollivudiane Michelle Pfeiffer ka sulmuar miliarderin Bill Gates dhe duke shprehur shqetësimin e saj për një produkt të ri...
