Këto ushtrime me intensitet të lartë janë ajo që nevojitet për djegien e megakalorive dhe për të forcuar grupet e muskujve.
Mos harroni nesër gjërat që do t’i shihni më poshtë në video.
Gjykata e Shkodrës ka caktuar masën e sigurisë ‘arrest në burg’ për dy vëllezërit Arjon dhe Klisman Hasaj. Dy vëllezërit...
Kryeministri Edi Rama ka vijuar komunikimin e qytetarët në rrjetet sociale, duke përzgjedhur komentet që sipas tij, meritojnë përgjigje. “Kryeministër...
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, ka thënë të premten se Kosova dhe Shtetet e Bashkuara do ta finalizojnë “së shpejti”...
Policia e Tiranës me urdhër të Prokurorisë ka shpallur në kërkim katër persona të dyshuar për ngjarjen e Astirit ku...
ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00