Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Vera të zgjat jetën! Nëse nuk besoni, ju tregojmë 5 arsye

2019/02/13 at 7:12 PM
në -Jetë dhe Stil, -Shëndeti, ZZinstant
Kohë leximi: 2 min
A A
Vera të zgjat jetën! Nëse nuk besoni, ju tregojmë 5 arsye

Nëse jeni një verëdashës ju me siguri keni lexuar për benefitet që ka pija. Edhe nëse nuk njiheni mirë me arsyet, keni dëgjuar shpesh të thuhet që një gotë verë në ditë ju bën mirë. E kjo është e vërtetë! Nëse e dashuroni verën, do të dashuroheni akoma më shumë kur të lexoni mbi të mirat e saj. Nëse jo, atëherë përgatituni për ta shndërruar në pijen tuaj të preferuar!


Vera përmban antioksidantë, veçanërisht polifenolët. E shpjeguar shkurt, këto të fundit përmirësojnë funksionin e zemrës dhe presionin e gjakut. Për pasojë, zvogëlon sëmundjet kardiovaskulare. Por nuk maron këtu.

  1. Vera parandalon formimin e gurëzave në dhëmbë

Vera eliminon bakteret që formojnë gurëza dhe është më efektive se shpëlarësi i gojës. Madje edhe ato jo alkooliket kanë të njëjtën veti.

  1. Mban nën kontroll alergjitë

Rreth 80 studime të botuara sugjerojnë se flavonoidet (oksidantët që ndodhen në verë) zvogëlojnë simptomat e alergjisë dhe astmës. Nevojiten studime më të thelluara por është premtuese.

  1. Vonon zhvillimin e Alzheimer dhe Parkinston

Nëse jeni të rrezikuar për t’u prekur nga këto dy sëmundje, vera ju ndihmon të shtyni shfaqjen e simptomave. Në verë gjenden disa enzima të cilat mbrojnë neuronin nga vdekja. Kështu parandalon zhvillimin dhe përkeqësimin  sëmundjeve.

  1. Zvogëlon rrezikun e depresionit

Një gotë e mirë vere ju sjell në humor të mirë. Besoj e keni testuar tashmë.

  1. Mban sheqerin në gjak nën kontroll

Kjo e fundit iu intereson më shumë personave me diabet Tip 2.  Një studim i bazuar në testime te një grup prej 224 njerëzish me diabet, iu tha pacientëve të pinin një gotë verë çdo natë për dy vite. Në fund, rezultoi se ata që kishin pirë verë kishin nivel më optimal sheqeri në gjak. Gjithashtu, vera kishte përmirësuar edhe nivelin e kolesterolit./E.L

Etiketa: 5 arsyetVerazgjat jeten


Ju sugjerojmë

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës
-Shëndeti

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës

3 Qershor, 2025 4:12 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 3 qershor 2025

3 Qershor, 2025 8:12 am
Peshorja arrin kulmin e suksesit, Peshqve u vjen dashuria…
-Jetë dhe Stil

Peshorja arrin kulmin e suksesit, Peshqve u vjen dashuria…

2 Qershor, 2025 7:12 pm
Parashikimi i horoskopit, 30 mars 2025
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 2 qershor 2025

2 Qershor, 2025 8:16 am
Studimi: Videot më virale për shëndetin mendor në TikTok janë dezinformuese
-Jetë dhe Stil

Studimi: Videot më virale për shëndetin mendor në TikTok janë dezinformuese

31 Maj, 2025 10:45 pm
Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh
-Shëndeti

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh

30 Maj, 2025 11:58 am
Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”
-Shëndeti

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”

29 Maj, 2025 2:59 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 29 maj 2025

29 Maj, 2025 8:16 am
40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension
-Shëndeti

40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension

26 Maj, 2025 8:19 pm
Dashuria do të magjepsë çdo shenjë!Meri Shehu tregon se cila do të ndriçojë më shumë
-Jetë dhe Stil

Dashuria do të magjepsë çdo shenjë!Meri Shehu tregon se cila do të ndriçojë më shumë

26 Maj, 2025 8:04 pm
Para
Aksident në autostradën Shkup-Tetovë, 8 të vdekur dhe mbi 20 të plagosur

Aksident në autostradën Shkup-Tetovë, 8 të vdekur dhe mbi 20 të plagosur

PD: Punimet në autostradë, skenari i Ramës për të penguar protestën

PD: Punimet në autostradë, skenari i Ramës për të penguar protestën

Meri Shehu tregon karakteristikat e të gjitha shenjave të horoskopit

Meri Shehu tregon karakteristikat e të gjitha shenjave të horoskopit
















TE FUNDIT

Duka: Ka pasur 200 mijë kërkesa për bileta për ndeshjen me Serbinë

Duka: Ka pasur 200 mijë kërkesa për bileta për ndeshjen me Serbinë
4 Qershor, 2025

Të shtunën luhet një nga ndeshjet më të rëndësishme të Shqipërisë, kjo edhe për shkak të ngarkesës emocionale që mbart...

Lexo më shumë

“Ndeshja me Serbinë e rëndësishme për…”, Duka: Duhen gjetur balancat pozitive

“Ndeshja me Serbinë e rëndësishme për…”, Duka: Duhen gjetur balancat pozitive
4 Qershor, 2025

Presidenti i Federatës Shqiptare të Futbollit, Armando Duka e ka quajtur ndeshjen me Serbinë si një ndeshje me rëndësi edhe...

Lexo më shumë

Ndeshja e Kombëtares me Serbinë, Duka flet rreth ndjesive para sfidës historike

Ndeshja e Kombëtares me Serbinë, Duka flet rreth ndjesive para sfidës historike
4 Qershor, 2025

Kur na ndajnë pak ditë nga sfida e Kombëtares Shqiptare me Serbinë, emocionet e futbollistëve dhe tifozëve duket se janë...

Lexo më shumë

Konfirmohet rasti i parë i murtajës te gjedhët në Shqipëri

Konfirmohet rasti i parë i murtajës te gjedhët në Shqipëri
4 Qershor, 2025

Në Shqipëri është konfirmuar zyrtarisht rasti i parë i murtajës tek dhitë. Rasti është shënuar në Postribë të Shkodrës në...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com