Nëse bëni këto pesë ushtrime që do të shihni në këtë video, do të keni të pasme shumë të bukura dhe të tonifikuara. Janë shumë të thjeshta dhe bëhen vetëm për pesë minuta…
TE FUNDIT
Shqiptari kapet me 40 kg kokainë dhe mijëra Euro me vete
Një shqiptar është arrestuar në Perugia pasi u kap me 40 kilogramë kokainë. Ai kishte edhe 189 mijë Euro të...
Granit Xhaka kërkohet nga Galatasaray
Granit Xhaka mund të largohet nga Gjermania për të vijuar një aventurë të re në Turqi. Sipas “Sky Sport Deutschland”,...
“Nuk kemi besim tek Rusia!”/ Zelensky reagon pas armëpushimit të Pashkëve të shpallur nga Putin: Sulmet ruse nuk kanë ndalur akoma
Presidenti ukrainas, Volodymyr Zelensky ka thënë se sulmet ruse kanë vazhduar edhe pse presidenti rus, Vladimir Putin tha se do...
Serbia, “caku” kryesor i fushatës ruse për dezinformim në Ballkanin Perëndimor
Serbia, sipas një hulumtimi të Qendrës për Informim, Demokraci dhe Qytetari (CIDC) e Universitetit Amerikan në Bullgari, është caku kryesor...
