Etiketë: zgjimi

Mënyra se si e nisni ditën ndikon në të përditshmen tuaj. Nëse e nisni pa energji ditët tuaja do të jenë joproduktive, dhe ndoshta jeni duke bërë një nga 7 ...

Pjesa më e vështirë e dimrit, përveç të ftohtit, është zgjimi në mëngjes. Mendoni se të çohesh nga shtrati me një humor të mirë është një e pamundur? Ja disa truke ...

Disa njerëz e kanë shumë të vështirë që të zgjohen herët në mëngjes. Një pjesë theksojnë se nëse zgjohen shpejt në mëngjes nuk janë në humor të mirë gjatë ditës, ...