Etiketë: ushqimet me proteina

5 ushqimet me përmbajtje të lartë proteinash që nënvlerësohen nga ne: Thjerrëzat Një racion thjerrëza përmban 18 gramë proteina, 16 gramë fibra, duke siguruar 60% të sasisë së nevojshme ditore ...