Policia e Shtetit njofton se po vijon faza e dytë e konkurrimit që i takon testimi fizik, për efektivë për Patrullë të Përgjithshme. Autoritetet bëjnë me dije se 726 aplikantët ...
Ambasada Amerikane ka publikuar ditën e sotme një album me foto nga stërvitja “Defender Europe 21” e cila po zhvillohet në Shqipëri. Nëpërmjet një postim në ‘Facebook’, bëhet me dije ...
Katër në pesë fëmijë të moshës 11 deri në 17 vjeç nuk bëjnë ushtrime të mjaftueshme fizike, tha Organizata Botërore e Shëndetësisë pas një studimi i cili është i pari ...
Memorizimi është një fakt që me kalimin e viteve mund dhe të dobësohet, ndaj gjithmonë është e rëndësishme që të bëni kujdes sidomos me ushqimet për të qenë gjithmonë në ...
Forcat e Armatosura të Shqipërisë, Britanisë, Kosovës dhe Kroacisë do të përdorin bazat ushtarake shqiptare, në stërvitjen më të madhe ndërkombëtare që zhvillohet në vendin tonë. Rreth 1200 trupa dhe ...
Që Ronaldo është një prej futbollistëve më të mirë në historinë e futbollit kjo nuk ka as më të voglin dyshim, por sigurisht këto arritje nuk kanë qenë ...
Kristiano Ronaldo duket se i ka shijuar në maksimum pushimet pas Botërorit, dhe është rikthyer më në formë se kurrë në stërvitje. Portugezi shkeli për herë të parë sot në ...
Fakti që Lionel Mesi është një lojtar i madh me aftësi dribluese shumë të mira, këtë nuk e mohon dot askush. Të gjithë e dinë se çfarë është i aftë ...
Antonio Candreva gjatë stërvitjeve përgatitore për sezonin e ri me Interin nuk ka arritur të driblojë një nga lojtar e rinjtë e Interit, Xian Emmers, dhe më pas është hakmarrë ...
Meghan Markle po kthehet në vegane dhe Princ Harry sapo ka hequr dorë nga duhanpirja. Princ William nga ana tjetër ushtrohet në dhomën e tij të gjumit çdo ditë përpara ...
Tridhjetë të rinj nga Serbia kanë udhëtuar për në Rusi që të marrin pjesë në “Kampin Ndërkombëtar Ushtarak dhe Patriotik për të Rinjtë”. Kampi udhëhiqet nga grupi ultranacionalist E.N.O.T Corps, ...
Një person ka tentuar që të godasë trajnerin e Vllaznisë Ernest Gjoka. Ngjarja ka ndodhur ne fushën sportive Reshit Rusi në Shkodër ne fund te stervitjes. Nje shtetas me kapuç ...
Të gjithë e dimë që kardio është një proces i rëndësishëm gjatë stervitjes për rezultate sa më të mira. Megjithatë jo e gjithë kardio krijohet njësoj. Gazeta Sports Medicine and ...
Ushtria e Shteteve të Bashkuara ka filluar spervitjen e përbashkët me ushtrinë e Koresë së Jugut. Këto ushtrime, Koreja Veriore i ka vlerësuar si “krejtësisht provokuese, që mund të çojnë ...
Ministra e Punëve të Brendshme në kuadër të reagimit kundër një incidenti me lëndë kimike, nesër pritet që të zhvillojë një stërvitje për sulmet kimike. Stërvitja do të zhvillohet nga ...
Volejbollistja e njohur Amarilda Prenga ka gjetur një mënyrë shumë të mirë për të ruajtur formën fizike pas ardhjes në jetë të fëmijës së dytë. Ajo siç shikohet edhe në ...
Ugo Ehiogu ka humbur jetën në mënyrë të papritur pas një sulmi në zemër, mëngjesin e së enjtes gjatë stërvitjes. Trajneri i Spurts nën 23 vjeç u rrëzua në fushë ...
Izmir Smajlaj është atleti shqiptar i cili këtë të diel është shpallur kampion Evrope në kërcim së gjati duke thyer rekordin kombëtar me një kërcim prej 8.08 metrash. Ai u ...
Këtë të shtunë në Beograd, Izmir Smajlaj është shpallur kampion Evrope në kërcimin për së gjati duke shënuar kështu edhe një përmirësim të rekordit të tij personal me 8.08 metra. ...
Më shumë se 1.700 trupa të Forcave të Armatosura shqiptare, atyre të Shteteve të Bashkuara të Amerikës, Britanisë së Madhe, Italisë, Kosovës dhe Malit të Zi po zhvillojnë në disa ...
