Etiketë: qetesi

Përmirëson fleksibilitetin, forcën dhe qëndrimin Praktika e përditshme e jogës do të ndihmojë në shtrirjen dhe tonifikimin e muskujve të trupit tuaj. Ajo do të funksionojë në të njëjtën kohë ...

Të ruash qetësinë në raste ekstreme është një virtyt që jo shumë njerëz e zotërojnë, dhe aq më pak adoleshentët. Por një adoleshent në Ohio të Amerikës, ka vërtetuar që ...

Të vraposh deri në minutin e fundit për t’u nisur me pushime ju bën stresoheni edhe më shumë. Shfrytëzo momentet e lira për të organizuar më mirë cfarë duhet të ...