Frutat dhe perimet janë shporta shumëngjyrëshe që i duhet organizmit të gjithkujt, për të patur një dietë shëndetësore të ekuilibruar, një jetë të shëndetshme, linja të bukura trupore por edhe ...
Qershitë janë një nga frutet sezonalë që nuk janë vetëm të shijshme, por gjithashtu janë të mbushura me vlera ushqyese. E tashmë që po afron sezoni i tyre është mirë ...
Jemi në prag të muajit të qershive, frutave shumë të pëlqyera, por përveç shijes ato sjellin edhe jashtëzakonisht shumë vlera ushqyese. Qershitë kanë efekte terapeutike pasi janë antioksidues natyral, ...
Qershitë i rekomandohen njerëzve që vuajnë nga astma dhe alergjitë, si dhe ata që duan të kenë lëkurë të bukur, sepse qershitë përshpejtojnë prodhimin e kolagjenit. Ky frut, në fakt, ...
