7 ushqimet që ngadalësojnë procesin e plakjes
Vajzat kujdesen gjatë gjithë kohës që në duken më të reja nga mosha e tyre e vërtetë. Por shumicën e kohës kujdesi duhet të tregohet pikërisht në mënyrën sesi ushqehemi. ...
Vajzat kujdesen gjatë gjithë kohës që në duken më të reja nga mosha e tyre e vërtetë. Por shumicën e kohës kujdesi duhet të tregohet pikërisht në mënyrën sesi ushqehemi. ...
Në rajon, popullsia me moshën më të vjetër është në Serbi (43.9 vjeç), ndërsa dhe shtetet e tjera si Mali i Zi dhe Maqedonia e veriut po i afrohen kufirit ...
Plakja është një proces natyral, por që të gjithë i frikësohen. Por nëse tregohet kujdesi i duhur ky proces mund të ngadalësohet disi. Një rol të rëndësishëm luan padyshim ushqyerja. ...
Vajzat kujdesen gjatë gjithë kohës që në duken më të reja nga mosha e tyre e vërtetë. Por shumicën e kohës kujdesi duhet të tregohet pikërisht në mënyrën sesi ushqehemi. ...
Cilat janë ushqimet dhe pijet që favorizojnë plakjen e lëkurës duke na bërë të dukemi më të vjetër nga ç’jemi? Ariel Ostad, dermatolog me famë botërore rëndit në faqen e ...
Për disa persona duket se kalimi i viteve në vend që të sjellë procesin e plakjes, në fakt sjellë të kundërtën. Duket se ekzistojnë disa mënyra për t'u ndjerë dhe ...
Për një shëndet të mirë si në pamje ashtu edhe në brendësi jemi fokusuar më tepër në orët e gjumit. Sipas mjekëve nëse flemë 8 orë të plota atëherë kjo ...
Në vitin 2021, Shqipëria pritet të përfshihet në një proces të shpejtë plakje pasi numri i të moshuarve mbi 65 vjeç për 100 të rritur në moshë pune do të ...
Pasi zbuloi disa zona të jetëgjatësisë, ku njerëzit priren të jetojnë veçanërisht gjatë, shkrimtari Dan Butner shpenzoi një dekadë në identifikimin e disa faktorëve që mund të zgjasin shëndetin dhe jetën ...
Shqipëria po plaket me një ritëm të shpejtë. Ndonëse në fillim të viteve ’90 kishim popullsinë më të re në rajon edhe në Europë, me moshë mesatare të popullatës 24 ...
Ndërkohë që procesi i plakjes është i pashmangshëm, ka disa veprime që përshpejtojnë këtë të fundit ashtu si disa të tjera që e vonojnë. Lind pyetja, ju cilin stil jetese ...
Plakja e popullsisë në dekadat e fundit ka sjellë zhbalancime në skemën e pensioneve, teksa shihet që në vitin 2016, numri i kontribuuesve në sigurimeve shoqërore ka rënë me ...
Shqipëria po humb gjithnjë e më shumë nga dividendi i saj demografik për shkak se popullsia po pakësohet me ritme të shpejta në grupmoshën e artë 0-40 vjeç teksa numri ...
Nëse flisni më shumë se një gjuhë, kjo është gjë e mirë jo vetëm për imazhin tuaj shoqëror, por gjithashtu i bën mirë shëndetit të trurit, ka zbuluar një studim ...
Frank Madeo dhe Tobias Aisenberg, hulumtues të Universitetit Karl-Franzens në Graz, kanë zbuluar që ekziston mrekullia shumë efikase kundër plakjes. Dhe ajo mrekulli quhet spermë. Rezultatet e hulumtimit në gjashtë ...
‘Makrobyotycheskoy’, është një nga dietat që mbretëresha e pop-it, Madonna, e ka ndjekur rregullisht. Madje, këtë shembull e kanë ndjekur edhe tw tjerw VIP-a. Në dietën e Madonna-s, rreth 50 ...
Sipas Institutit të Statisitikave, qarqet e jugut si Gjirokastra, Vlora, Korça dhe Berati, janë me vlerë negative të shtesës natyrore të popullsisë, që do të thotë se numri i vdekjeve ...
Në organizëm pasqyrohet kultura jonë e të ushqyerit dhe për këtë duhet të kemi kujdes se çfarë hamë apo pimë, në të kundër do të gjejmë veten të plakur para ...
Procesi i plakjes shkakton ndryshime të padëshirueshme në lëkurë dhe bashkë me faktorët e ambientit bëjnë që lëkura jonë të humbasë vazhdimisht elasticitetin dhe të varet. Për fat të mirë, ...
Numri i të moshuarve mbi 80 vjeç është rritur në Shqipëri me ritme më të larta se në Bashkimin Europian gjatë dekadës së fundit. Sipas një publikimi të posaçëm të ...
ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00