Etiketë: lodhje

Lodhja e vazhdueshme që mund të ndjeni shoqërohet shpesh me gjumë të tepërt. Shumicën e rasteve gjumi i tepërt ka ndikim negativ në përditshmëri dhe në shëndet. Nëse diçka e ...

Ngjyrat e ndryshme kanë impakt të ndryshëm në trurin e njeriut. Përshembull e gjelbra ka një efekt qetësues dhe dominon në dhomat e ndenjes. Po për dhomën e gjumit çfarë ...

Me siguri me afrimin e vjeshtës, me rikthimin në punë, ndiheni të lodhur. Ndonjëherë çuditeni me veten, sepse ju duket sikur jeni të lodhur gjatë gjithë kohës. Është koha të ...

Gjithkujt mund t’i ketë ndodhur që në një periudhë të caktuar të karrierës ta gjejë veten në një mjedis pune të trishtë dhe që i shkakton ankth e stres. Megjithatë, ...

Kakao është një nga produktet e rekomanduara për të qetësuar lodhjen e fytyrës, plakjen dhe krijimin e rrudhave. Kakao është e pasur me antioksidantë që mundësojnë rritjen e kolagjenit. Për ...

Vitamina B12 luan një rol të rëndësishëm në shëndetin tuaj, ajo ndihmon trurin dhe funksionimin e sistemit tuaj nervor, dhe është i rëndësishëm për formimin e qelizave të gjakut. Ajo ...