Etiketë: dieta

Nata festive e ndërrimit të viteve dhe ditët e para të Vitit të Ri, përveç argëtimit, mbi të gjitha duhet të jetë e shëndetshme. Pas drekave dhe darkave të pafundme ...

Sapo kemi hyrë në muajin e festimeve për festat e fundvitit. Janë festa që në gjithë botë priten me gezim. Në shqipëri theks kryesor nga familjarët vendoset sidomos tek ushqimi. ...

Klani Kardashian është i njohur për shumë gjëra, për pamjet perfekte para paparacëve, por nuk e dimë se cili është regjimi i tyre ushqimor. Kështu që nuk është surprizë që ...

Nëse mendoni se frutat e freskëta janë më të shëndetshme se ato të thata, gaboni. Përkundrazi, përqëndrimi i vlerave ushqyese është më i lartë tek këto të fundit, por sot ...

Heqja dorë nga buka, makaronat, karbohidratet dhe zëvendësimi i tyre me një dietë me pak kalori ndikon në humbjen e peshës, por ekspertët paralajmërojnë për shenjat e ankthit dhe ndryshimin ...

Të gjithë i duan dietat e shpejta dhe që japin menjëherë rezultate. E tillë është edhe dieta që ne do t’ju tregojmë më poshtë. Ajo është shumë e preferuar nga ...

Nuk janë të rralla rastet kur edhe pas seancash të tëra stërvitjesh të mos mbetemi të kënaqur me rezultatet e arritura. Atëherë sigurisht që kjo do të thotë se diçka ...

Monika Kryemadhi ka rrëfyer se si ka rritur të vijë në formë dhe të dobësohet. Ajo tha se këtë e ka arritur falë këshillave të një mikes së saj e ...

Deputetët e Kuvendit të Shqipërisë dhe administrata kanë shpenzuar 640 milionë lekë (të vjetra) gjatë vitit 2016 për udhëtime jashtë shtetit, bileta avioni, hotele dhe dieta. Shifra bëhet e ditur përmes një ...

Dieta nuk është aspak e lehtë. Ju mendoni se qëllimi kryesor është vetëm të hani ushqime të shëndetshme, por gjërat janë më të ndërlikuara. Duhet të filloni edhe disa zakone ...

Të hash mirë sjell rezultate më të mira se të hash pak, dhe këtë e tregojnë femrat më të bukura të planetit që për çudi nuk janë gjithmonë në dietë, ...

Pas daljes në revistën People, si një frymëzim për të gjithë ata që duan të dobësohen, këngëtarja shqiptare, Linda Halimi ka zbuluar dietën ushqimore që e ndihmoi të rrëzonte 50 ...

Nëse kërkoni të humbisni peshë dhe po kërkoni një regjim të caktuar ushqimor me të cilin e keni të sigurt rënien nga pesha Anila Kalleshi ju sugjeron këtë menu. Është ...

Nga Toby Nwazor Marrë nga 'The Telegraph' Përktheu për Opinion.al: Alteo Hysi *** Njerëzit me një buxhet të limituar janë shpesh të shqetësuar rreth kostove të të bërit ndryshime në jetën ...

Amelia Freer është dietologia e disa prej figurave më të njohura të ekranit britanik, si Victoria Bekham, Sam Smith, James Corden etj. Për këtë arsye, kur ajo vendos të ndajë ...

‘Makrobyotycheskoy’, është një nga dietat që mbretëresha e pop-it, Madonna, e ka ndjekur rregullisht. Madje, këtë shembull e kanë ndjekur edhe tw tjerw VIP-a. Në dietën e Madonna-s, rreth 50 ...

Është botërisht e ditur se japonezët jetojnë gjatë dhe të shëndetshëm. Askush nuk e di pse, por ekspertët besojnë se kjo është për shkak të dietës së tyre. Një kuzhinë ...

Ngjyra e tyre është kënaqësi për sytë, shija e tyre ëmbëlsirë për qiellzën, plot vitamina dhe minerale, ndërkaq ka kalori të ulët. A ka dietë më të mirë vjeshte nga ...

Një ekip shkencëtarësh kanë dëshmuar se qelizat mund të shkaktojnë dobësim të ADN-së dhe plakje të parakohshme. Studiuesit shkencorë nga Universiteti Brown kanë zbuluar gjithashtu se ekziston një lidhje e ngushtë ...

Ullinjtë janë të pasura me fibra, aminoacide, kalcium, zink, fosfor, bakër, selen, hekur, vitamina B, C, E dhe R. Në 100 gram ullinj ka rreth 6.3 për qind karbohidrate, 0.8 ...