Etiketë: barku

Për eleminimin e peshës në pjesën e barkut ndonjëherë nuk mjafton vetëm një regjim ushqimor dhe stërvitor i përcaktuar. Një numër i madh studimesh tregojnë se problemet me gjumin ndikojnë ...

Ajo që ju sugjerojmë është një super pije që ju bën të mundur të hiqni shtresat e dhjamit nga barku juaj. Kjo pije do të stimulojë trupin, duke stimuluar metabolizmin ...

Pas bashkëpunimit me partnerin e saj, Mozzik, duket se Loredana Zefi ka gati projektin më të ri muzikor solo. Në postimin e fundit në Instagram ajo ka paralajmëruar lançimin e ...

Kanë kaluar vetëm 3 muaj nga ardhja në jetë e Ajkës, por Xhensila Myrtezaj shfaqet më në formë se kurrë. Duket se këngëtarja e ka marrë seriozisht rikthimin e linjave ...

Fryrja e barkut është një ndjesi vërtet e tmerrshme. Në një kohë kur do të dukesh sa më e dobët, barku të tregon sikur ke edhe 5 kile më shumë. ...

Dy muaj pas lindjes së djalit, modelja Chrissy Teigen ka pranuar se ka ende mjaft probleme me trupin e saj. Mirëpo, ylli duket se nuk e ka aspak problem që ...

Tani që ka ardhur stina e verës të gjithë ju e keni mendjen tek pushimet. Shumica i ka hedhur sytë nga deti, ndërsa ka edhe nga ata që mendojnë t’i ...

Kur bëhet fjalë për rënien nga pesha, e para gjë që ju duhet është vullneti i fortë dhe më pas të bëni kombinimin e duhur të një diete të shëndetshme ...

Aktualisht është e angazhuar rreth turneut të saj në disa prej shteteve të Amerikës. Të shtunën, Dua kishte performuar në Atlanta, ku edhe mori vëmendjen me ekspozimin e tepërt të ...

Pas videos së fundit që kanë postuar fansat e Xhensilës në Instagram mund të themi me plotë gojë që këngëtarja duket më shtatzënë se kurrë. Xhensila është shfaqur së fundmi ...

Eliminimi i yndyrnave nga trupi nuk është mision tepër i vështirë, por të eliminosh dhjamin kërkon përkushtim, dietë të shëndetshme, stërvitje të rregullt dhe konsumim të 2-3 litrave ujë në ...

E keni parasysh atë momentin kur ju duhet të vishni një fustan të ngushtë pas trupit, i cili ju thekson të gjitha format? Përveç formave, ju thekson edhe disa “forma” ...

Konsumimi i disa lëngjeve të frutave dhe perimeve janë një aleat i mirë për të reduktuar përmasat e barkut dhe belit. Mbetet gjithmonë e rëndësishme që të keni regjim të ...

Verë apo dimër nuk ka rëndësi stina, të kemi një bark të rrafshët është gjithmonë e preferuara jonë. Këto janë disa këshilla, që duhet bërë:   Qëndroni larg stresit Marrëdhëniet ...