Të ulesh apo të mos ulesh – kjo është çështja. Të duash veten do të thotë të kujdesesh për shëndetin tënd, ama kur jeta të vë përpara dy zgjedhjeve: turpërim ose banjo publike, sigurisht që bën si bën dhe shkon futesh në një të tillë.
Ne do t’ju rendisim disa rregulla që duhet t’i keni parasysh për të qenë sa më të mbrojtur nga papastërtitë në një banjo të tillë, që duhet thënë ka dhe do të ketë përherë baktere.
Rregulli numër 1: Zonat më të rrezikshme janë ato që duken më të sigurta
Mesatarisht në një banjo publike gjenden 50,000 mikroorganizma të ndryshëm. Studimet e shumta kanë dalë në përfundimin se vendi më i kontaminuar është lavamani. Kjo edhe për faktin se nuk u kushtohen shumë rëndësi gjatë larjes.
Rregulli numër 2: Zgjidh me zgjuarsi
Është e habitshme por studiuesit kanë vënë re se edhe në rastin ku ndodhen vetëm 2 tualete, njerëzit kanë tendencën të futen te i dyti. Ndaj herën tjetër shkoni te tualeti i parë. Më pak njerëz kanë qenë brenda tij, ndaj më pak baktere do të ketë.
Rregulli numër 3: Kushtojuni rëndësi detajeve
Nëse ke çantë më vete dhe do s’do, të duhet ta lesh diku, të paktën sigurohu ta lësh në vendin më të pastër të mundshëm.
Rregulli numër 4: Mos vendos letra higjienike mbi ndenjëse
Shumë njerëz zgjedhin të bëjnë diçka të tillë. Por duhet të keni parasysh se ndenjësja e tualetit është ideuar e tillë në mënyrë që të mos i shpërndajë bakteret. Letra nga ana tjetër, jo! Ajo shndërrohet në një ekosistem të përkryer drejt së cilës vrapojnë të gjitha bakteret e mundshme.
Rregulli numër 5: Lani duart mirë e mirë
Kini parasysh që ne e prekim fytyrën të paktën 2- 5 herë në minutë, çka do të thotë se probabiliteti për të afruar pranë gojës baktere të ndryshme është shumë i lartë. Kështu lajini duart mirë e mirë për 1 minutë dhe largohuni pa prekur asgjë, as dorezat e dyerve madje.
Edhe diçka. Shumë njerëz vazhdojnë ende me mendimin që mund të marrin ndonjë sëmundje SST nga banjot publike. Shanset që kjo të ndodhë janë thuajse të pamundura./Anabel
