Është vakti më i rëndësishëm i ditës, thonë të gjithë dietologët dhe mjekët por gjithnjë e më shumë po anashkalohet nga të gjithë.
Sipas Daily Mail, në Britaninë e Madhe këto dy vitet e fundit është rritur akoma më shumë numri personave që nuk konsumojnë vaktin e mëngjesit.
Kujdes mëngjesi është vakti më i rëndësishëm ditës nëse nuk e konsumoni rregullisht do të keni probleme me shëndetin por edhe me gjendjen shpirtërore.