Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Pse konsumojmë më shumë në verë dhe si të ruajmë ekuilibrin?

2025/07/31 at 4:48 PM
në Life Style, Te Fundit
Kohë leximi: 1 min
A A
Pse konsumojmë më shumë në verë dhe si të ruajmë ekuilibrin?

Vera sjell me vete ditë të gjata, nxehtësi, festa dhe pushime, por gjithashtu, një shtim të konsiderueshëm të konsumit.


Qoftë në veshje, në ushqime të gatshme, udhëtime apo produkte kozmetike, shpenzimet tona rriten dukshëm gjatë muajve të verës.

Por pse ndodh kjo?

Së pari, vera lidhet me një dëshirë të thellë për liri dhe argëtim. Njerëzit ndihen më spontanë dhe të hapur ndaj eksperiencave të reja, gjë që shpesh përkthehet në blerje impulsive, nga një fustan veror te një biletë për një koncert papritur. Gjithashtu, media sociale ndikon ndjeshëm në këtë sjellje:

Verës duhet të dukemi mirë, të provojmë të reja dhe të shijojmë çdo moment.

Nga ana tjetër, temperaturat e larta na shtyjnë të konsumojmë më shumë ushqime të shpejta, pije të ftohta dhe akullore, duke bërë që të mos jemi gjithmonë të vetëdijshëm për shpenzimet ditore. Edhe aktivitetet në natyrë, ndonëse duken të thjeshta, shoqërohen me nevojën për pajisje, ushqim për piknik, bileta eventi apo produkte për mbrojtje nga dielli.

Si të ruajmë ekuilibrin pa hequr dorë nga kënaqësitë e verës?

Planifikimi i shpenzimeve javore, krijimi i një “liste dëshirash” para se të bëjmë blerje dhe përzgjedhja e produkteve multifunksionale janë hapa të zgjuar. Gjithashtu, kujdesi për mirëqenien emocionale na ndihmon të mos e ngatërrojmë konsumimin me nevojën për t’u ndjerë më mirë. Vera duhet të jetë një kohë gëzimi, jo ankthi ekonomik. Me zgjedhje të vetëdijshme, mund ta shijojmë plotësisht, pa pendesa.



Ju sugjerojmë

Apeli i GJKKO-së rrëzon Veliajn, kryebashkiaku i Tiranës do të mbetet në burg
Aktualitet

Avokati i Popullit heton trajtimin e të burgosurve, mes tyre edhe Erion Veliaj

1 Gusht, 2025 1:54 pm
Ku ndodhet Edi Rama? Gazetarja raporton nga selia e PS
Aktualitet

“Draftin e Kodit të ri Penal nuk e ka hartuar qeveria”/Rama:Rrini të qetë, pa vulën…

1 Gusht, 2025 1:36 pm
Gjykata Evropiane:Italia duhet të sigurojë rishikimin e vendimeve për azilkërkuesit
Aktualitet

Gjykata Evropiane:Italia duhet të sigurojë rishikimin e vendimeve për azilkërkuesit

1 Gusht, 2025 1:17 pm
Rregullore për kantieret e ndërtimit/ Rama: Masa drastike nëse cënohet komuniteti
Aktualitet

Rregullore për kantieret e ndërtimit/ Rama: Masa drastike nëse cënohet komuniteti

1 Gusht, 2025 12:58 pm
Lirimi i hapësirave publike, Rama: Do hapim portal për denoncime!
Aktualitet

Lirimi i hapësirave publike, Rama: Do hapim portal për denoncime!

1 Gusht, 2025 12:49 pm
“S’mund të paraqitemi si rraqexhi e…”/Rama: Nuk bëhemi dot anëtarë të BE duke…
Aktualitet

“S’mund të paraqitemi si rraqexhi e…”/Rama: Nuk bëhemi dot anëtarë të BE duke…

1 Gusht, 2025 12:38 pm
“U rreshtua në llogoren e antiligjit”, Rama: Gjykatësi Balliu i dha pallatin e…
Aktualitet

“U rreshtua në llogoren e antiligjit”, Rama: Gjykatësi Balliu i dha pallatin e…

1 Gusht, 2025 12:29 pm
Prostitucion në një apartament në Elbasan, arrestohen 2 shtetase nga Kazakistani
Aktualitet

Prostitucion në një apartament në Elbasan, arrestohen 2 shtetase nga Kazakistani

1 Gusht, 2025 12:19 pm
Ndez zjarr pranë rezervuarit dhe dogji dhjetëra rrënjë ulliri, arrestohet 41-vjeçari
Aktualitet

Ndez zjarr pranë rezervuarit dhe dogji dhjetëra rrënjë ulliri, arrestohet 41-vjeçari

1 Gusht, 2025 12:11 pm
Marrëveshja për emigrantët, Gjykata Europiane e Drejtësisë rrëzon qeverinë italiane
Aktualitet

Marrëveshja për emigrantët, Gjykata Europiane e Drejtësisë rrëzon qeverinë italiane

1 Gusht, 2025 11:58 am
Para
Moti i keq në Kinë, humbin jetën 60 persona

Moti i keq në Kinë, humbin jetën 60 persona

U qëlluan ndërsa ishin në pritje për ndihma, 69 persona humbin jetën në Gaza

U qëlluan ndërsa ishin në pritje për ndihma, 69 persona humbin jetën në Gaza

Projektligji i taksave, Trump: Askush nuk shkon me pushime pa u miratuar

Trump: Mënyra më e shpejtë për fundin krizës në Gaza është dorëzimi i Hamasit
















TE FUNDIT

Avokati i Popullit heton trajtimin e të burgosurve, mes tyre edhe Erion Veliaj

Apeli i GJKKO-së rrëzon Veliajn, kryebashkiaku i Tiranës do të mbetet në burg
1 Gusht, 2025

Mekanizmi Kombëtar për Parandalimin e Torturës, strukturë pranë Avokatit të Popullit, ka kryer një kontroll periodik në burgun e Durrësit,...

Lexo më shumë

“Draftin e Kodit të ri Penal nuk e ka hartuar qeveria”/Rama:Rrini të qetë, pa vulën…

Ku ndodhet Edi Rama? Gazetarja raporton nga selia e PS
1 Gusht, 2025

Kryeministri Edi Rama ka komentuar sot reagimet kundër lidhur me draftin e Kodit të ri Penal. Përmes një postimi në...

Lexo më shumë

Gjykata Evropiane:Italia duhet të sigurojë rishikimin e vendimeve për azilkërkuesit

Gjykata Evropiane:Italia duhet të sigurojë rishikimin e vendimeve për azilkërkuesit
1 Gusht, 2025

Gjykata Evropiane e Drejtësisë ka marrë vendim të premten që vendet e Bashkimit Evropian mund t’i përshpejtojnë refuzimet e kërkesave...

Lexo më shumë

Rregullore për kantieret e ndërtimit/ Rama: Masa drastike nëse cënohet komuniteti

Rregullore për kantieret e ndërtimit/ Rama: Masa drastike nëse cënohet komuniteti
1 Gusht, 2025

Kryeministri Edi Rama ka deklaruar se për kantieret e ndërtimit në zonat e banuara do të ketë një rregullore të...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com