Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Pse dhe si Covid-19 i ka detyruar njerëzit të thonë më shumë gënjeshtra?

2020/07/20 at 10:39 PM
në Life Style, Te Fundit
Kohë leximi: 1 min
A A
Pse dhe si Covid-19 i ka detyruar njerëzit të thonë më shumë gënjeshtra?

Situata e pandemisë së shkaktuar nga Covid-19 nuk ka bërë gjë tjetër veçse i ka detyruar njerëzit të thonë më shumë gënjeshtra.


Gënjeshtra të thjeshta si kam respektuar distancimin social gjatë gjithë kohës, kam respektuar të gjitha masat mbrojtëse; etj.

Sipas ekspertëve, një njeri gënjen mesatarisht 1-2 herë në ditë. Sidoqoftë kjo ishte para pandemisë. Të gënjyerit nuk është rritur domosdoshmërisht prej pandemisë, kjo situatë thjesht u ka dhënë njerëzve një fushë të re në të cilën kanë hapësirë për të gënjyer.

“Cosmopolitan”, shkruan se gjithsesi gënjeshtra në një situatë të tillë është e kuptueshme. Njerëzit kanë qenë nën një presion të vazhdueshëm, të cilin nuk kanë ditur ta menaxhojnë me gjakftohtësi gjatë gjithë kohës. “Ndonjëherë në kohë stresuese, njerëzit kërkojnë përgjigje të thjeshta kunddrejt pyetjeve komplekse. Kjo i lejon ata të ndihen sikur kanë kontrollin kur në të vërtetë nuk është ashtu.”- thotë për Cosmopolitan, psikiatristi Pavan Prasad.

Edhe pse këto gënjeshtra mund të duken të panevojshme në pamje të parë, psikoterapistja Jennifer Pepper shprehet: “Njerëzit gënjejnë kur duan të shmangin reagimin që e vërteta do të sjellë”.

Ajo që ekspertët sugjerojnë në këtë rast është të merrni frymë thellë dhe të lini jashtë anën emocionale. Pyeteni veten se pse po e bëni këtë gjë, për të cilën më pas ju duhet të gënjeni. Mendoni nëse ka një zgjidhje alternative për të marrë të njëjtat ndjesi duke bërë diçka të cilën nuk keni nevojë ta fshihni më pas./Opinion.al

Etiketa: covidekspertegenjeshtra


Ju sugjerojmë

Rinumërohen mbi 70% e votave të Tiranës
Politikë

Rinumërohen mbi 70% e votave të Tiranës

25 Qershor, 2025 6:38 pm
India dërgon astronautin e parë në hapësirë ​​pas 41 vitesh
Bota

India dërgon astronautin e parë në hapësirë ​​pas 41 vitesh

25 Qershor, 2025 6:35 pm
Rival i Milanit, Morata rikthehet në Serie A
Sport

Rival i Milanit, Morata rikthehet në Serie A

25 Qershor, 2025 6:12 pm
Miratohet ndërtimi i centralit fotovoltaik në Taç të Kolonjës
Aktualitet

Miratohet ndërtimi i centralit fotovoltaik në Taç të Kolonjës

25 Qershor, 2025 6:07 pm
Lufta në Gaza/ 51 civilë të vrarë nga ushtria izraelite
Bota

Lufta në Gaza/ 51 civilë të vrarë nga ushtria izraelite

25 Qershor, 2025 5:58 pm
Vizita e Presidentit Begaj, pritet nga autoritetet më të larta në Kalabri
Politikë

Vizita e Presidentit Begaj, pritet nga autoritetet më të larta në Kalabri

25 Qershor, 2025 5:52 pm
Alarmi nga Kina, lakuriqët e natës përhapin viruse të reja
Bota

Alarmi nga Kina, lakuriqët e natës përhapin viruse të reja

25 Qershor, 2025 5:45 pm
Trump: Zyrtarët e SHBA-së dhe Iranit do të bisedojnë javën e ardhshme
Bota

Trump: Zyrtarët e SHBA-së dhe Iranit do të bisedojnë javën e ardhshme

25 Qershor, 2025 5:26 pm
Trump pas takimit me Zelenskyn: U tregua shumë i sjellshëm, do flas me Putinin nëse…
Bota

Trump pas takimit me Zelenskyn: U tregua shumë i sjellshëm, do flas me Putinin nëse…

25 Qershor, 2025 5:11 pm
Trump: Putin mund të ketë ambicie përtej Ukrainës
Bota

Trump: Putin mund të ketë ambicie përtej Ukrainës

25 Qershor, 2025 5:02 pm
Para
Zuckerberg befason me paraqitjen e tij në Hauai, kthehet në meme

Zuckerberg befason me paraqitjen e tij në Hauai, kthehet në meme

Horoskopi, 6 prill 2020

Horoskopi, 21 Korrik 2020

Parashikimi i motit, 31 janar 2020

Parashikimi i motit, 21 Korrik 2020
















TE FUNDIT

Rinumërohen mbi 70% e votave të Tiranës

Rinumërohen mbi 70% e votave të Tiranës
25 Qershor, 2025

Janë rinumëruar më shumë se 70% e votave të qarkut Tiranë. Nga rezultati, deri më tani nuk ka asnjë lëvizje...

Lexo më shumë

India dërgon astronautin e parë në hapësirë ​​pas 41 vitesh

India dërgon astronautin e parë në hapësirë ​​pas 41 vitesh
25 Qershor, 2025

India po feston nisjen me sukses të misionit Axiom-4 (Ax-4), i cili u nis me një ekuipazh shumëkombësh, përfshirë një...

Lexo më shumë

Rival i Milanit, Morata rikthehet në Serie A

Rival i Milanit, Morata rikthehet në Serie A
25 Qershor, 2025

Alvaro Morata do të rikthehet sërish në Serie A, por jo te Milani. Sulmuesi spanjoll pritet të transferohet te skuadra...

Lexo më shumë

Miratohet ndërtimi i centralit fotovoltaik në Taç të Kolonjës

Miratohet ndërtimi i centralit fotovoltaik në Taç të Kolonjës
25 Qershor, 2025

Këshilli i Ministrave ka miratuar ditën e sotme ndërtimin e centralit gjenerues të energjisë elektrike fotovoltaike me kapacitet 62 megavatë,...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com