Na ndodh të gjithëve të mos flemë menjëherë, sapo vendosim kokën në jastëk dhe të rrotullohemi sa andej këtëj nëpër krevat. Por kur kjo bëhet e shpeshtë atëherë po, që kemi të bëjmë me një problem serioz. Sipas një studimi të fundit që të bërë kohët e fundit, ata që vuajnë nga pagjumësia duhet të bëjnë disa ushtrime të lehta fizike, në mënyrë që të flenë të qetë më pas. E këshillueshme është gjithashtu të mos shtriheni herët si dhe të mos e prishni regjimin në fundjavë.
TE FUNDIT
Sollën makinën e përdorur në vrasjen e Ermir Dedjas, lihen në burg 2 të akuzuarit
Gjykata e Durrësit ka caktuar masën e sigurisë “arrest në burg” ndaj Klodian Berishës dhe Erion Ndonit, të cilët akuzohen...
Euro U-17 në Shqipëri/ Duka: Ishim afër rekordit, vetëm në Gjermani ka pasur…
Shqipëria organizoi për herë të parë në histori, Euro U-17, një event ku morën pjesë tetë kombëtare, përfshirë edhe ekipin...
Rrjet spiunazhi serb në Kosovë? Kurti: Përpjekje të Serbisë për destabilizim!
Pesë persona janë arrestuar në Kosovë si të dyshuar për bashkëpunim me shërbimin sekret serb, ndërsa njëri prej tyre ka...
Gjermania tre vite afat për të riorganizuar ushtrinë
Forcat e armatosura të Gjermanisë i kanë tre vjet për t’i blerë pajisjet e nevojshme, në mënyrë që të mund...
