Po vjen vera, ja 15 gjërat që nuk duhet të konsumoni për një bark të sheshtë

Fryrja e stomakut është një nga gjërat më të zakonshme që i ndodh çdokujt. Por disa ushqime ndikojnë më shumë se disa të tjera në këtë gjë. Por nëse dëshironi të këni një bark të sheshtë, mjafton të hiqni dorë nga këto 15 lloje ushqimesh.

1 – Bulmeti

2 – Perimet e familjes së lakrave

3 – Ushqimet e pasura me sodium

4 – Alkoli në mënyrë kategorike

5 – Shalqiri

6 – Fasulet

7 – Kosi me yndyrë

8 – Gruri

9 – Pijet me gaz

10 – Qepët

11 – Sheqeri artificial

12 – Kokoshkat

13 – Çumçakëzi

14 – Molla

15 – Kafeja

/Opinion.al