Për t’u ndier më mirë dhe për të eliminuar dhembjen në shpinë, bëni këto ushtrime para dhe pas qëndrimit ulur një kohë të gjatë.
Në secilën pozë mbani pesë frymëmarrje dhe përsërisni çdo të tretën herë.
Për t’u ndier më mirë dhe për të eliminuar dhembjen në shpinë, bëni këto ushtrime para dhe pas qëndrimit ulur një kohë të gjatë.
Në secilën pozë mbani pesë frymëmarrje dhe përsërisni çdo të tretën herë.
Partia Demokratike ka treguar arsyet pse ka zhvendosur nga listat e kandidatëve për deputetë të qarkut të Elbasanit, Renato Kumrijën....
Administrata Trump ka transferuar qindra emigrantë në El Salvador, pavarësisht urdhrit të një gjykatësi federal që ndalon përkohësisht dëbimet. Dëbimet...
Kryeministri i Maqedonisë së Veriut, Hristijan Mickoski, ka bërë të ditur se nuk do të japë dorëheqjen, pasi, siç tha,...
Klan News ka zbardhur progres raportin e parë të raportuesit të ri për Shqipërinë, Andreas Schieder. “Shqipëria ende përballet me...
ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00