Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Njihuni me bimën e mrekullive që kuron diabetin

2018/03/30 at 10:40 PM
në -Shëndeti
Kohë leximi: 2 min
A A
Njihuni me bimën e mrekullive që kuron diabetin

Moringa oleifera është një bime qe rritet në Indinë Veriore dhe mund të gjendet në Azi dhe Afrikë. E quajtur “pema e mrekullisë”, nuk është shumë e njohur në vendet perëndimore për pasurite e saj medicinale.
Gjatë gjithë historisë, moringa është përdorur si një ilaç për një shumëllojshmëri të kulturave dhe qytetërimeve që ekzistonin në zonat ku rritej kjo bime, përfshirë egjiptianët e lashtë, grekët dhe romakët.
Ajo ka një sere vetish të ndryshme shëruese, duke përfshirë ato anti-fungale dhe anti-diabetike.
Shumica e njerëzve nuk e dinë se moringa është një anti-kancerogjen efektiv dhe i sigurt.
Ekzistojnë gjithashtu prova të kohëve të fundit që sugjerojnë se moringa është efektive në luftimin e kancerit të mëlçisë, mushkërive, gjirit dhe prostatës.
Moringa është duke u kultivuar në një shkallë të gjerë në të gjithë Azinë, Afrikën, Karaibet dhe Amerikën Qendrore, por më së shumti në Indi.
Moringa oleifera ka përfitime shumë të mëdha shëndetësore:
Ulja e nivelit të sheqerit në gjak
Nëse jeni diabetik ose prediabetik, merrni këtë bimë ose ekstraktin e saj pasi do të reduktojë ndjeshëm nivelet e glukozës në gjak.


Ajo ka një efekt pozitiv në sekretimin dhe veprimin e insulinës.
Farat Moringa janë një burim kryesor i acidit oleik. Është një acid yndyror që nuk sintetizohet me yndyrna të tjera; kjo është arsyeja kryesore që acidi oleik është shumë i dobishëm në trajtimin e diabetit.
Për më tepër, ajo gjithashtu ul nivelin e përgjithshëm të kolesterolit dhe rrit nivelet e lipoproteineve me densitet të lartë duke sjellë kështu metabolizmin e trupit në proporcion të balancuar.
Moringa përmban të gjithë gamën e vitaminave dhe mineraleve që e bëjnë atë mjaft te dobishme.
Gjethet Moringa janë gjithashtu një burim “i plotë” i proteinave që përmban 18 aminoacide dhe të paktën 46 antioksidantë esenciale, duke përfshirë 272 % të konsumit tonë të rekomanduar ditor të vitaminës A.
Gjethet e Moringa mund të konsumohen të papërpunuara, të gatuara ose të lëngshme.
Duke qene se pemet moringa nuk janë lehtësisht të disponueshme kudo, mënyra tjetër më e mirë është blerja e saj në formë pluhuri për t’u shtuar në lëngjet, çaj ose në sallatë dhe supë.
Ky është një opsion i mirë nëse nuk konsumoni zarzavate të mjaftueshme.
Tek njerëzit që nuk hanë shumë fruta dhe perime, ose kanë një sëmundje kronike, moringa pluhur siguron një gamë te plotë të ushqyesve.
Gratë shtatzëna gjithashtu mund te perfitojne shume nga perdorimi i kesaj bime.



Ju sugjerojmë

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh
-Shëndeti

Mrekulli shkencore në Itali/ Pacienti sfidon paralizën, ecën pas 4 vitesh

30 Maj, 2025 11:58 am
Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”
-Shëndeti

Rikthehet “sëmundja e shekullit të shkuar”! Mjeku: Vjen nga “turizmi seksual”

29 Maj, 2025 2:59 pm
40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension
-Shëndeti

40% e popullsisë mbi 18 vjeç me hipertension

26 Maj, 2025 8:19 pm
Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë
-Jetë dhe Stil

Studimi: Martesa rrit rrezikun për demencë

24 Maj, 2025 11:07 am
Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës
-Shëndeti

Si të dalloni arrestin kardiak nga ataku i zemrës

23 Maj, 2025 8:59 pm
“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma
-Shëndeti

“Faktor ndikues, stili i jetesës” / Mjekët: 5% e fëmijëve të prekur nga astma

6 Maj, 2025 3:50 pm
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt
-Shëndeti

Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbisni peshën e tepërt

26 Prill, 2025 8:10 pm
“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat
-Shëndeti

“Reumatizma shkon deri tek organet”, mjekja tregon simptomat

23 Prill, 2025 2:19 pm
Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026
-Shëndeti

Udhëzimi i ri, si do gjurmohen produktet ushqimore që nga 1 janari 2026

21 Prill, 2025 8:21 am
Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste
-Shëndeti

Recetat tradicionale të pashkëve, ja çfarë gatuhet më së shumti në këto ditë feste

20 Prill, 2025 4:57 pm
Para
Plas debati mes LGBTI, Elton Ilirjani kundër Xheni Karajt për mësimin në shkolla

Plas debati mes LGBTI, Elton Ilirjani kundër Xheni Karajt për mësimin në shkolla

‘Çmendet’ në Facebook 50 vjeçari nga Shijaku, tri gra brenda një dite e denoncojnë në polici

Facebook bën ndryshime për privatësinë e përdoruesve

SHBA-të mund të lidhin dhënien e vizave amerikane me rrjetet sociale

SHBA-të mund të lidhin dhënien e vizave amerikane me rrjetet sociale
















TE FUNDIT

BSH: Rritet besimi në ekonomi/Në Maj kontribut pozitiv dhanë industria dhe shërbimet

Masat për kreditë për shtëpi, Xhepa: Ul rrezikun për tregun
2 Qershor, 2025

Ekonomia shqiptare vijon të jetë solide dhe me tregues pozitiv muajt e fundit sipas Bankës së Shqipërisë. Kjo vihet re...

Lexo më shumë

Jet Ski-të, rrezik serioz për pushuesit/ Nuk respektohen rregullat e sigurisë

Jet Ski-të, rrezik serioz për pushuesit/ Nuk respektohen rregullat e sigurisë
2 Qershor, 2025

Sezoni turistik ka nisur, dhe bashkë me të edhe aktivitetet ujore, si xhiro me Jet Ski, të cilat janë ndër...

Lexo më shumë

Krijohet Komanda e Kibernetikës dhe Ndërlidhjes në Forcat e Armatosura

Krijohet Komanda e Kibernetikës dhe Ndërlidhjes në Forcat e Armatosura
2 Qershor, 2025

Krijohet si pjesë e Forcave të Armatosura, Komanda e Kibernetikës dhe e  Ndërlidhjes. Për këtë rast u zhvillua edhe një...

Lexo më shumë

“U vra që në 2020-ën”, Trump mendon se “Biden është robot”

“U vra që në 2020-ën”, Trump mendon se “Biden është robot”
2 Qershor, 2025

“Ai u vra që në 2020-ën! Ato që shihni janë klone, sozi dhe robotë pa shpirt”. Ky është mendimi që...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com