Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Ndryshimet që pësojnë femrat gjatë ciklit shpjegojnë edhe humorin e keq

2019/02/04 at 9:42 PM
në Life Style, ZZinstant
Kohë leximi: 1 min
A A
Ndryshimet që pësojnë femrat gjatë ciklit shpjegojnë edhe humorin e keq

Janë të njohura tashmë simptomat që shfaqen te femrat para dhe gjatë cilkit menstrual. Dhimbje barku, aknet dhe luhatjet e humorit janë ato më të identifikueshmet, por jo të vetmet. Nëse mendonit që dhimbja e barkut është arsyeja e vetme pse femrat “qahen” kaq shumë gjatë ciklit, gaboheni. Në fakt janë një sërë simptomash dhe ndryshimesh të tjera që shumë nuk i njohin, as femrat vetë!


Ndryshon zëri

Zëri i grave që nuk përdorin kontraceptiv hormonal gjatë menstruacioneve ndryshon pak, duke u ulur me një ton.

Dhimbje dhëmbësh

Ndryshimet hormonale mund të shkaktojnë ndjeshmëri dentare, gingivitis dhe dhimbje në bashkimin temporomandibular.

Rezistenca e ulët ndaj dhimbjes

Dhimbjet dhe migrenat janë shpesh të patolerueshme gjatë ciklit. Sipas ekspertëve, hormonet na bëjnë më të ndjeshëm ndaj dhimbjes.

Probleme me jashtqitjen

Është shumë e zakonshme të vuash nga kapsllëku në ditët para menstruacioneve, e të zëvendësohet me diarre sapo të fillojë cikli. Nuk ka nevojë të shqetësoheni, është normale! Kjo ndodh sepse trupi prodhon disa kimikate të nevojshme për kontraktimin e mitrës dhe dëbimin e endometrit, por ato gjithashtu kanë efekte të ngjashme në zorrë.

Debulesa

Lodhja dhe mbajtja e ujit ndikojnë në tru dhe ekuilibrim, duke shkaktuar një rritje të aksidenteve të vogla. Nëse ndiheni i ngathët në ditët e menstruacioneve, nuk jeni vetëm!

Gjumi është i keq

Në fillim të ciklit është normale të mos jeni në gjendje të flini ose të bëni gjumë të shqetësuar nga zgjimet e vazhdueshme. Sipas disa studimeve të Fondacionit Kombëtar të Gjumit, 23% e grave vuajnë nga çrregullime të gjumit, ndërsa 30% nuk mund të flejnë.

Etiketa: cikli menstrualndryshimetrupi i femres


Ju sugjerojmë

Ekspozimi i tepërt në diell, ndikimi tek shëndeti dhe kujdesi që duhet të tregoni
Life Style

Ekspozimi i tepërt në diell, ndikimi tek shëndeti dhe kujdesi që duhet të tregoni

28 Qershor, 2025 5:18 pm
Kush ishte personazhi më i rrezikshëm në dasmën e Jeff Bezos?
Life Style

Kush ishte personazhi më i rrezikshëm në dasmën e Jeff Bezos?

28 Qershor, 2025 4:00 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 28 qershor 2025

28 Qershor, 2025 8:09 am
VIDEO/ Shkretëtira më e thatë në botë mbulohet nga dëbora
Life Style

VIDEO/ Shkretëtira më e thatë në botë mbulohet nga dëbora

27 Qershor, 2025 7:17 pm
Stop duhanit/ Shteti që do të vendosë gjoba deri në mijëra euro për shkelësit
Life Style

Stop duhanit/ Shteti që do të vendosë gjoba deri në mijëra euro për shkelësit

27 Qershor, 2025 5:51 pm
Përse ndihemi të lodhur gjatë verës?
Life Style

Përse ndihemi të lodhur gjatë verës?

25 Qershor, 2025 4:30 pm
Nga lashtësia deri më sot, muret që “ndajnë” botën
Life Style

Nga lashtësia deri më sot, muret që “ndajnë” botën

24 Qershor, 2025 7:36 pm
Meri Shehu bën parashikimin e yjeve: Një nga javët më të bukura, ku triumfon…
-Jetë dhe Stil

Meri Shehu bën parashikimin e yjeve: Një nga javët më të bukura, ku triumfon…

23 Qershor, 2025 8:21 pm
Auto-Skicë
Life Style

A është ky vendi ku filloi jeta? Zbulohet “Qyteti i Humbur” nën oqeanin Atlantik

22 Qershor, 2025 10:21 pm
Sinjale misterioze perceptohen në Antarktidë
Life Style

Sinjale misterioze perceptohen në Antarktidë

22 Qershor, 2025 9:22 pm
Para
Prokurorja që fundosi ish kryeministrin kroat, vjen në Tiranë për SPAK

Prokurorja që fundosi ish kryeministrin kroat, vjen në Tiranë për SPAK

Çfarë u fol mbrëmë në shtëpinë e Thaçit? Ja si përgjigjet Baton Haxhiu  

Çfarë u fol mbrëmë në shtëpinë e Thaçit? Ja si përgjigjet Baton Haxhiu  

Rudina Magjistari rrëfehet për rritjen e të bijës

Rudina Magjistari rrëfehet për rritjen e të bijës
















TE FUNDIT

Sekuestrohet kokainë me vlerë 96 milionë paund në portin britanik

Sekuestrohet kokainë me vlerë 96 milionë paund në portin britanik
28 Qershor, 2025

Autoritetet britanike kanë sekuestruar një sasi kokaine me vlerë thuajse 100 milionë paund, në një nga operacionet më të mëdha...

Lexo më shumë

Kurti takon krerët e partive në kërkim të konsensusit për konstituim të Kuvendit

Kurti takon krerët e partive në kërkim të konsensusit për konstituim të Kuvendit
28 Qershor, 2025

Kryeministri në detyrë i Kosovës, Albin Kurti, njëherësh kryetar i Lëvizjes Vetëvendosje (LVV) ka pritur të shtunën në takim krerë...

Lexo më shumë

Irani hap hapësirën ajrore në pjesët qendrore dhe perëndimore të vendit

Irani hap hapësirën ajrore në pjesët qendrore dhe perëndimore të vendit
28 Qershor, 2025

Irani ka hapur hapësirën e tij ajrore për fluturime ndërkombëtare në pjesën qendrore dhe pjesërisht mbi perëndim të vendit, tha...

Lexo më shumë

“Shqipëria destinacion për turistët e elitës, i bashkohet SHBA, Zvicrës e Tajlandës”

“Shqipëria destinacion për turistët e elitës, i bashkohet SHBA, Zvicrës e Tajlandës”
28 Qershor, 2025

Shqipëria i është bashkuar SHBA, Japonisë, Zvicrës, Gjermanisë, Arabisë Saudite, Tajlandës, Italisë, Francës, Indonezisë, Vietnamit dhe Egjiptit për t’u shndërruar në një...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com