Edhe pse mund të tingëllojë e çuditshme, studiuesit kanë dalë në rezultatin se njerëzit kanë më shumë gjasa të përjetojnë emocione negative gjatë sezonit të festave. Shka të këtyre ndjesive, janë një sërë faktorësh të cilët janë renditur si më poshtë:
Problemet financiare
Shumica e njerëzve fillojnë të mërziten pasi nuk mund t’i përballojnë financiarisht të gjitha shpenzimet ekstra që i sjell sezoni festiv. Këto probleme financiare shkaktojnë stres dhe shqetësim, prandaj mund të bien pre e ndjesive negative.
Vetmia
Një anketim i vitit 2015 ka zbuluar se 20 për qind e njerëzve ndihen të vetmuar gjatë festave të fundvitit sepse nuk kanë familjarët miqtë apo një partner me të cilët duan t’i kalojnë këto festa. Ata të cilët kanë përfunduar një lidhje, janë më të predispozuar ndaj trishtimit.
Rrjetet sociale
Të gjithë e dimë se rrjetet sociale janë të dëmshme për vetëbesimin. Duke parë tjerët duke festuar dhe duke kaluar festat e fundvitit në mënyrë të përsosur, ne ndiejmë presion ta kemi një “sezon të përsosur festiv” sepse ashtu na imponojnë postimet e tjerëve!
