Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Me cilën ngjyrë duhet të lyeni dhomën e gjumit, ja çfarë thotë shkenca

2019/02/28 at 4:07 PM
në Life Style, Te Fundit
Kohë leximi: 1 min
A A
Me cilën ngjyrë duhet të lyeni dhomën e gjumit, ja çfarë thotë shkenca

Ngjyrat e ndryshme kanë impakt të ndryshëm në trurin e njeriut. Përshembull e gjelbra ka një efekt qetësues dhe dominon në dhomat e ndenjes. Po për dhomën e gjumit çfarë këshillohet? Blu ose e kaltër nuk ka rëndësi, mjafton të luani me nuancat e blusë.


Ky nuk është më thjeshtë një supozim, por diçka e vërtetuar shkencërisht. Një studimi i “Travelodge” doli në përfundimin se e kaltra mund të ketë një ndikim real në cilësinë e gjumit dhe marrëdhënieve seksuale.

Studiuesit gjetën se nga mijëra të anketuar, njerëzit që flinin në dhoma të lyera me nuancat e blusë ishin më të qetë, në krahasim me ata që flinin në një dhomë të lyer me nuancat e ngjyrave të tokës. Njerëzit të cilët kanë dhomë gjumi në ngjyrë kaltër flenë 7 orë e 52 minuta, më shumë se të gjithë të tjerët të pyetur gjatë studimit. Në fakt, thuhet gjithashtu se e kaltra ul tensionin dhe rrahjet e zemrës, duke na dhënë mundësi për një gjumë më të më mirë.

Efekti qetësues i blusë, shprehet Chris Idzikowski, nga Edinburgh Sleep Centre, lidhet me receptorët e specializuar të quajtur “qeliza ganglion” në pjesën e retinës së syve tanë, të cilët janë më të ndjeshëm ndaj ngjyrës blu.

Një tjetër studim shkencor ka dalë në përfundimin se çarçafët e bardhë luftojnë stresin, ankthin apo pagjumësinë. Mjafton të shtroni në krevatin tuaj çarçafë të bardhë, të lyeni muret ngjyrë të kaltër dhe kjo do të ndikojë drejtpërdrejtë në psikozën tuaj./E.M

Etiketa: e kaltralodhjepsikoze


Ju sugjerojmë

Të shtëna me armë zjarri në parkimin e një lokali në Thumanë
Aktualitet

Dyshohet se kryen marrëdhënie seksuale me një 38-vjeçare, arrestohen dy të moshuarit

27 Qershor, 2025 3:12 pm
Mbytet një person në plazhin e Tales
Aktualitet

Ishte duke notuar, turisti italian mbytet në plazhin e Zvërnecit

27 Qershor, 2025 2:51 pm
Masat për kreditë për shtëpi, Xhepa: Ul rrezikun për tregun
Aktualitet

Monedha kombëtare qëndron në pozita të forta ndaj valutave

27 Qershor, 2025 2:35 pm
Sekuestrohen 170 çadra e shezlongë në Durrës, procedohen 6 persona
Aktualitet

Sekuestrohen 170 çadra e shezlongë në Durrës, procedohen 6 persona

27 Qershor, 2025 2:31 pm
Kurti: Serbia mund të nxisë incidente afër Prishtinës
Rajoni

Kurti: Serbia mund të nxisë incidente afër Prishtinës

27 Qershor, 2025 2:11 pm
Aksidenti i trefishë në Fushë-Milot, policia: Të plagosurit janë nisur drejt Traumës
Aktualitet

I shpërthen bombola e gazit në banesë, dëmtohet 64 vjeçarja. Niset drejt Traumës

27 Qershor, 2025 2:05 pm
Gjirokastër/ Vetëvrasja e të miturit, reagon Prokuroria: Nuk ka indicie për bullizëm nga bashkëmoshatarët
Aktualitet

Humb jetën 33-vjeçari në Elbasan, shkak dyshohet mbidoza e heroinës

27 Qershor, 2025 1:56 pm
Transportonte drejt Tiranës 8 emigrantë nga vendet e treta/ Në kërkim 26 vjeçari
Aktualitet

Transportonte drejt Tiranës 8 emigrantë nga vendet e treta/ Në kërkim 26 vjeçari

27 Qershor, 2025 1:47 pm
Derdhet naftë në Vjosë/Ndotet lumi i fundit i egër i Evropës, ngordhin gjallesat
Aktualitet

Derdhet naftë në Vjosë/Ndotet lumi i fundit i egër i Evropës, ngordhin gjallesat

27 Qershor, 2025 1:36 pm
“Votat për princeshën e burgjeve,Sara Mila”/Berisha:Komisionerët votuan gjithë ditën
Aktualitet

“Vota vdiq pa hyrë në kuti”/Berisha:Arkend Balla e Sara Mila, deputetë të karteleve!

27 Qershor, 2025 1:25 pm
Para
Taulant Balla: PE i kërkoi opozitës kthimin në institucione

Taulant Balla: PE i kërkoi opozitës kthimin në institucione

Aksident në Durrës, një i vdekur

Aksident në Durrës, një i vdekur

Sot i famshëm e i pasur, por ja e shkuara e dhimbshme e këngëtarit

Ed Sheeran theu zemrat e shumë vajzave, martohet në fshehtësi
















TE FUNDIT

Dyshohet se kryen marrëdhënie seksuale me një 38-vjeçare, arrestohen dy të moshuarit

Të shtëna me armë zjarri në parkimin e një lokali në Thumanë
27 Qershor, 2025

Dy të moshuar janë arrestuar nga Policia e Tiranës pasi akuzohen se abuzonin seksualisht dhe shfrytëzonin për prostitucion një 38-vjeçare....

Lexo më shumë

Ishte duke notuar, turisti italian mbytet në plazhin e Zvërnecit

Mbytet një person në plazhin e Tales
27 Qershor, 2025

Një turist italian ka humbur jetën ditën e sotme në Vlorë, teksa po notonte në plazhin e Zvërnecit. Uniformat blu...

Lexo më shumë

Monedha kombëtare qëndron në pozita të forta ndaj valutave

Masat për kreditë për shtëpi, Xhepa: Ul rrezikun për tregun
27 Qershor, 2025

Monedha kombëtare, leku, ka vijuar të jetë triumfuese kundrejt valutave edhe përgjatë këtij viti, e veçanërisht kundrejt monedhës euro. Për...

Lexo më shumë

Sekuestrohen 170 çadra e shezlongë në Durrës, procedohen 6 persona

Sekuestrohen 170 çadra e shezlongë në Durrës, procedohen 6 persona
27 Qershor, 2025

Policia ka liruar hapësira të reja në plazhin e Vilë Bashtovës dhe në plazhin e quajtur “Rëra e Bardhë”, që...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com