Karbohidratet janë të adhuruara në mënyrë universale nga njerëzit, dhe kjo është e vërtetuar edhe shkencërisht. Ndërsa njerëzit reduktojnë me dhimbje karbohidratet nga dieta e tyre kur mundohen të humbasin peshë, vjen një lajm i mirë nga një studim i fundit.
Në studimin e publikuar së fundmi është marrë në shqyrtim efekti i makaronave në peshën e njerëzve. Individët të cilët morën pjesë në studim konsumuan pasta 3 herë në javë, dhe asnjë lloj karbohidrati tjetër. Sipas studiuesve elemëntët që ndodhen në makarona janë më të shëndetshme se në karbohidratet e tjera. Ato kanë më pak sheqer se të tjerat, madje edhe se buka e bardhë.
Rezultati i studimit doli në përfundimin se ata të cilët konsumonin makarona në dietë, humbisnin lehtësisht peshë. Kështu nëse i adhuroni makaronat dhe jeni në dietë, nuk është nevoja të hiqni dorë prej tyre, thjesht kujdes me ingredientët shtesë. /Opinion.al
