Deri sot shumë prej nesh kanë vepruar gabim në kombinimin e ushqimeve bashkë, dhe kjo mund t’ju shkaktojë dëme në shëndet.
Kombinimi i ushqimeve të caktuara mund të ketë ndikim negativ në sistemin tonë tretës dhe të na bëjnë të sëmuremi.
Disa ushqime që nuk duhet të kombinohen bashkë:
Karrota dhe portokalli
Shumë personave u pëlqen t’i përziejnë karrotat me portokallin shpesh nëpër lëngje, gjithsesi është e mira që të konsumohen të ndara në pjesë të ndryshme të ditës. Kjo sepse sipas mjekëve nëse përdoren bashkë,mund të shkaktojnë probleme në veshka.
Qumësht dhe ananas
Shpesh herë vendosim ananas dhe qumësht, kjo është shumë e gabuar,pasi një element që ndodhet në ananas, bëhet aktiv në momentin kur fruti bashkohet me qumshtin duke shkaktuar dhimbje të forta koke,infeksione dhe diarre. Për femijët nën tre vjeç kjo përzierje mund të jetë fatale.
Qumësht me portokall
Nëse ju pëlqen që të pini qumësh dhe lëng portokalli, do të bëni mirë që të ndani konsumin e tyre me disa orë diferencë. Kjo pasi përzierja e të dyjave mund të shkaktojë probleme me metabolizmin si dhe probleme me tretjen.
Domatet dhe trangujt
Vendosja e këtyre dy përbërësve së bashku mund të pengoj proceset biomekanike në trupin tuaj. Vitaminat që këto ushqime përmbajnë mund të mos absorbohen si duhet kur hahen së bashku. Domatja tretet me shpejtë se sa trangulli.
Patatet dhe mishi
Mund të tingëllojë e shijshme, por fatkeqësisht nuk është kombinimi më i shëndetshëm. Amidoni në patate kërkon lëngje tretëse alkalike, kurse proteinat në mish kërkojnë lëngje acidike. Ky kombinim mund të shkaktoj djegie, fyerje, dhe probleme tjera me tretje./healthylife
G.Z
