Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Këshilla, si të jemi efektivë dhe të përqëndruar kur punojmë nga shtëpia

2020/03/17 at 11:52 AM
në Sociale, Te Fundit
Kohë leximi: 2 min
A A
Këshilla, si të jemi efektivë dhe të përqëndruar kur punojmë nga shtëpia

Me situatën që ka shkaktuar koronavirusi në vend dhe masat ndaluese të qeverisë, shumë kompani kanë urdhëruar që punonjësit e tyre të punojnë nga shtëpia. Disa këshilla që kjo eksperiencë të jetë sa më e thjeshtë:


Bëj gati vendin e punës

Është shumë më e thjeshtë që çdo mëngjes, megjithëse je në shtëpi, të frymëzohesh për të punuar kur ke një tavolinë të rregullt me kompjuter, blloqe, stilolapsa dhe çdo gjë tjetër ngjashëm me tavolinën e punës që ke në zyrë.

Ndaj këshilla e parë është që të bësh gati tavolinën ku do punosh që një natë më parë. Mos harro të vendosësh në tavolinë dezinfektantin dhe një shishe me ujë.

Mos abuzo me oraret

Fakti që do të punosh nga shtëpia nuk do të thotë që të flesh më vonë një natë më parë, apo të ngrihesh më vonë në mëngjes. Ruajtja e të njëjtën rutinë si në ditët e punës do t’ju ndihmojë të punoni më lehtë nga shtëpia.

 Komuniko me kolegët

Fakti që nuk jeni më një zyrë për të koordinuar punën e bën edhe më të nevojshmë komunikimin me kolegët për të ndarë dhe koordinuar punët, përmes komunikimit online ose hapni një grup në WhatsApp.

Mundohuni që në këto grupe të flisni kryesisht vetëm për punën.

Rri larg frigoriferit

Nëse në zyrë, momentet e pushimit janë bisedat e shkurtra me kolegët, në shtëpi është frigoriferi vendi ku shkojmë të gjithë për tu shkëputur nga puna. Por të gjithë specialistët këshillojnë që t’i qëndroni larg atij për disa arsye.

Do përfundoni duke marrw ushqime dhe duke ngrenë gjith cfarw  keni blerë. Kjo gjë ju bën keq jo vetëm për shëndetin, por dhe për energjinë.

Për të luftuar mërzinë, në vend të frigoriferit, bëni një xhiro të shpejtë nëpër shtëpi ose dilni në ballkon për të marrë pak ajër të pastër.

Dhe mos harroni të lani duart shpesh dhe të ajrosni të gjithë dhomat e shtëpisë, përshi dhe zyrën e improvizuar./Opinion.al

Etiketa: perqendrimpuneshtepi


Ju sugjerojmë

Ndërtimet pa leje, Rama paralajmëron: Masa goditëse brenda ditësh për “symbyllurit”
Kryesore

Ndërtimet pa leje, Rama paralajmëron: Masa goditëse brenda ditësh për “symbyllurit”

25 Gusht, 2025 1:37 pm
Cilët do të jenë deputetët e Kuvendit, kush rikthehet dhe kush ulet për herë të parë
Kryesore

Cilët do të jenë deputetët e Kuvendit, kush rikthehet dhe kush ulet për herë të parë

25 Gusht, 2025 1:18 pm
Izraeli godet një spital në Gaza: 15 persona të vrarë, përfshirë dhe gazetarë
Bota

Izraeli godet një spital në Gaza: 15 persona të vrarë, përfshirë dhe gazetarë

25 Gusht, 2025 12:58 pm
A do t’i blejë Serbia aksionet ruse në NIS?
Rajoni

A do t’i blejë Serbia aksionet ruse në NIS?

25 Gusht, 2025 12:42 pm
Homazhet për Zhejin/ Bulku: Të deshëm dhe të duam shumë! Flloko: Ike shumë shpejt!
Aktualitet

Homazhet për Zhejin/ Bulku: Të deshëm dhe të duam shumë! Flloko: Ike shumë shpejt!

25 Gusht, 2025 12:34 pm
Lapaj tregon arsyet në ‘Opinion’ pse Dashnor Sula nuk u fut në listat e “Shqipëria Bëhet”
Kryesore

Kolegji Zgjedhor rrëzon Adriatik Lapajn, mandati i takon Ana Dajkos

25 Gusht, 2025 12:21 pm
Homazhet për Artur Zhejin, Berisha: Personalitet i gazetarisë dhe publicistikës!
Kryesore

Homazhet për Artur Zhejin, Berisha: Personalitet i gazetarisë dhe publicistikës!

25 Gusht, 2025 12:08 pm
Ditëlindja e 34 e PS, Rama: Në këtë mandat të katërt vijmë me një skuadër të re!
Aktualitet

Punimet në aksin Shirokë-Zogaj, Rama ndan pamjet: Investim i rëndësishëm …

25 Gusht, 2025 11:54 am
Berlini dhe Memoriali për Viktimat e Komunizmit
Bota

Berlini dhe Memoriali për Viktimat e Komunizmit

25 Gusht, 2025 11:47 am
Netanyahu: Izraeli mund të tërhiqet nga Libani, nëse Hezbollahu çarmatoset
Bota

Netanyahu: Izraeli mund të tërhiqet nga Libani, nëse Hezbollahu çarmatoset

25 Gusht, 2025 11:29 am
Para
Europa drejt izolimit, ndërsa në Florida mijëra njerëz mbushin plazhet

Europa drejt izolimit, ndërsa në Florida mijëra njerëz mbushin plazhet

Qeveria publikon masat e reja, cilat janë ambientet që do të mbyllen

4 raste të reja në Shqipëri,shkon 55 numri i të prekurve nga koronavirusi

Shtohet numri i mjekëve të prekur, Senatoriumi kthehet në spital COVID

Shtohet numri i mjekëve të prekur, Senatoriumi kthehet në spital COVID
















TE FUNDIT

Ndërtimet pa leje, Rama paralajmëron: Masa goditëse brenda ditësh për “symbyllurit”

Ndërtimet pa leje, Rama paralajmëron: Masa goditëse brenda ditësh për “symbyllurit”
25 Gusht, 2025

Kryeministri Edi Rama ka paralajmëruar se shembja e objekteve të paligjshme nuk është vetëm një aksion i përkohshëm, por një...

Lexo më shumë

Cilët do të jenë deputetët e Kuvendit, kush rikthehet dhe kush ulet për herë të parë

Cilët do të jenë deputetët e Kuvendit, kush rikthehet dhe kush ulet për herë të parë
25 Gusht, 2025

Kolegji Zgjedhor vendosi sot të rrëzojë kërkesën e Adriatik Lapajt dhe la në fuqi vendimin e Komisionit të Ankimimeve dhe...

Lexo më shumë

Izraeli godet një spital në Gaza: 15 persona të vrarë, përfshirë dhe gazetarë

Izraeli godet një spital në Gaza: 15 persona të vrarë, përfshirë dhe gazetarë
25 Gusht, 2025

Sulmet izraelite kanë goditur në Spitalin Nasser në Gaza këtë të hënë. Nga ky sulm u vranë të paktën 15...

Lexo më shumë

A do t’i blejë Serbia aksionet ruse në NIS?

A do t’i blejë Serbia aksionet ruse në NIS?
25 Gusht, 2025

A ka bërë Serbia zyrtarisht ofertë për blerjen e aksioneve të Industrisë së Naftës së Serbisë (NIS)? Kësaj pyetjeje nuk...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com