Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Këshilla për të qënë perfekte në plazh, mos i injoroni

2017/05/30 at 12:46 PM
në -Jetë dhe Stil, -Shëndeti, Life Style, Te Fundit
Kohë leximi: 3 min
A A
Këshilla për të qënë perfekte në plazh, mos i injoroni

Plazhi është më afër se kurrë dhe të gjith femrat fillojnë të shqetësohen për trupin, ngjyrën si edhe rrobat e banjos. Kilet e tepërta janë problemi më i madh në fakt, pasi prej tyre varet e gjithë bukuria në plazh. Por nuk është e vërtetë. Femrat mund të zgjedhin një tjetër metodë për të eleminuar ato kilet e padëshiruara.


1 – Një ditë përpara se të shkoni në plazh eleminoni çdo ushqim të dëmshëm si kripa, brumi, sheqernat. Mundësisht mbani një dietë 1 ditore ekstreme, të paktën për të eleminuar fryrjet e padëshiruara të barkut.

2 – Përdorni gjithmonë rroba banjo trupore ose mbadhje me bel të lartë. Mos përdorni bikinit standarte nëse nuk e ndjeni veten në formë. Do të ndiheni gjatë gjithë kohës të kompleksuara. Rroba banjot trupore, janë perfekte për të maskuar kilet e tepërta.

 

Ngjyra e plazhit është një tjetër shqetësim madhor. Shumë femra e kanë të pamundur të nxihen ashtu si disa të tjera, të cilat duken sikur i ka shkrirë çokollata në mënyrë perfekte në trup. Por edhe për një nxirje perfekte ekzistojnë disa këshilla.

1 – Gjithmonë përdorni krem mbrojtës me faktorin e përshtatshëm për lëkurën tuaj. Ditët e para përdoreni të paktën çdo tre orë. Mbroni sytë dhe fytyrën. Më pas mund të kalojmë te faza e nxirjes.

2 – Gjeni një vaj të përshtatshëm nxirës, sigurohuni që të jetë bimor. Por mos e nënvlerësoni edhe efektin e vajit të ullirit. Mund të bëjë magji për ngjyrën e trupit tuaj.

 

3 – Rrezet e përshtatshme janë gjithmonë ato të mëngjesit. Deri në orën 10:30. Dreka duhet të jetë sa më larg diellit. Ora 18-19 mund të jetë po aq e mirë sa rrezet e mëngjesit. Përfitoni gjithmonë prej tyre.

4 – Konsumoni sa më shumë ushqime të cilat kombinohen me rrezet e diellit. Karrota, çokollata e zezë, dhe domatet janë perfekte për t’u konsumuar gjatë plazhit.

 

Për sa i përket hidratimit, është e vetmja gjë që nuk duhet të neglizhoni. Dielli e than lëkurën, dhe më shumë se kurrë duhet të qendroni të hidratuar. Konsumoni sa më shumë ujë apo lëngje natyrale. Mos e neglizhoni kurrë këtë pjesë, është shumë e rëndësishme.

Aksesorët janë një tjetër pjesë që ju diferencojnë. Përdorimi i tyre me stil mund t’ju bëjë automatikisht më tërheqëse. Kapelet, shajet e plazhit, një varëse në kyçin e këmbës, syzet e diellit, janë aksesorë të cilët në plazh nuk duhet të mungojnë. Eleminini tualetin dhe parfumet në mënyrë kategorike. Tualeti në plazh nuk do të bëjë asgjë tjetër veç se t’ju tregojë qesharake (për mos të folur për dëmet në lëkurë).

Përpiquni të zgjidhni ndonjë buzëkuq të lehtë apo të përshtatshëm për ju, por asgjë tjetër. Qendroni natyrale dhe me stil, asgjë nuk është më perfekte se kaq./Opinion.al

Etiketa: Plazh keshilla


Ju sugjerojmë

Helmohen disa banorë në Bulqizë
Kronikë

Po çmontonte bolierin e ujit, por i ra në kokë, humb jetën 52-vjeçari në Tiranë

25 Maj, 2025 12:11 pm
Helmimi i fëmijëve në kopshtin e Gramshit, policia nis hetimet
Kronikë

Helmimi i fëmijëve në kopshtin e Gramshit, policia nis hetimet

25 Maj, 2025 11:53 am
Vala e re e azilantëve, BE planifikon forcimin e vendeve të treta të sigurta
Bota

Vala e re e azilantëve, BE planifikon forcimin e vendeve të treta të sigurta

25 Maj, 2025 11:47 am
Konstituimi i Kuvendit të Kosovës, dështon seanca edhe në përpjekjen e 21-të
Rajoni

Konstituimi i Kuvendit të Kosovës, dështon seanca edhe në përpjekjen e 21-të

25 Maj, 2025 11:42 am
Zelensky: Perëndimi do të diskutojë për dislokimin e trupave në Ukrainë
Bota

Zelensky: Heshtja e Amerikës dhe ndërkombëtarëve po e inkurajojnë Putinin

25 Maj, 2025 11:22 am
Administrata Trump vendos kufizime të reja për gazetarët në Pentagon
Bota

Administrata Trump vendos kufizime të reja për gazetarët në Pentagon

25 Maj, 2025 11:18 am
Kërcënuan me armë zjarri ish-fqinjin për një konflikt të vjetër, pranga 32-vjeçarit, shpallet në kërkim vëllai i tij
Kronikë

EMRI/ Arrestohet 31-vjeçari në Shkodër, ishte në kërkim për disa vepra penale

25 Maj, 2025 11:03 am
Hodhën sende të forta gjatë ndeshjes Partizani-Elbasani, policia procedon 3 të rinj
Kronikë

Vodhi çantën me një shumë të madhe parash brenda, arrestohet 32-vjeçari në Dibër

25 Maj, 2025 10:37 am
Lushnje/ Vajza e divorcuar i shkoi në shtëpi, babai e qëllon me armë dhe më pas vret veten
Kronikë

Shpërthimi me tritol në Berat, djemtë e pronarit të lokalit plagosën…

25 Maj, 2025 10:33 am
Koreja e Veriut arreston tre zyrtarë pas fundosjes së anijes luftarake
Bota

Koreja e Veriut arreston tre zyrtarë pas fundosjes së anijes luftarake

25 Maj, 2025 10:17 am
Para
Ministrat e ri në sulm, largojnë drejtorët që marrin pjesë në fushatë

Ministrat e ri në sulm, largojnë drejtorët që marrin pjesë në fushatë

Aksident me pasojë vdekje në Patok

Aksident në Mallakstër, humb jetën drejtuesi i kamionit

Kulla e radhës në qendër të kryeqytetit, pagëzohet “Eyes of Tirana”

Kulla e radhës në qendër të kryeqytetit, pagëzohet “Eyes of Tirana”
















TE FUNDIT

Po çmontonte bolierin e ujit, por i ra në kokë, humb jetën 52-vjeçari në Tiranë

Helmohen disa banorë në Bulqizë
25 Maj, 2025

Një 52-vjeçar ka humbur jetën ditën e sotme në rrugën “Myslym Shyri” në Tiranë. Policia bën me dije se 52-vjeçari ka...

Lexo më shumë

Helmimi i fëmijëve në kopshtin e Gramshit, policia nis hetimet

Helmimi i fëmijëve në kopshtin e Gramshit, policia nis hetimet
25 Maj, 2025

Një ditë pas alarmit në rrjetet sociale për një rast të dyshuar helmimi në Kopshtin Nr.1 të Gramshit, policia “thyen...

Lexo më shumë

Vala e re e azilantëve, BE planifikon forcimin e vendeve të treta të sigurta

Vala e re e azilantëve, BE planifikon forcimin e vendeve të treta të sigurta
25 Maj, 2025

Numri i kërkesave për azil në Evropë ka qenë më i ulët në muajt e fundit sesa në vitin e...

Lexo më shumë

Konstituimi i Kuvendit të Kosovës, dështon seanca edhe në përpjekjen e 21-të

Konstituimi i Kuvendit të Kosovës, dështon seanca edhe në përpjekjen e 21-të
25 Maj, 2025

Ndërpritet seanca edhe në përpjekjen e 21-të të konstituimit të Kuvendit të Kosovës. Ndërprerja ndodhi pasi nuk kishte kuorum për...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com