Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Jo vetëm sasia, edhe koha e të ushqyerit ndikon në shtimin në peshë

2019/06/24 at 10:20 AM
në -Jetë dhe Stil, Te Fundit
Kohë leximi: 1 min
A A
Jo vetëm sasia, edhe koha e të ushqyerit ndikon në shtimin në peshë

Ndonëse dimë që sasia e ushqimit që konsumojmë ndikon në peshën tonë trupore duket se edhe një tjetër faktor i lidhur po me ushqimin ndikon në shtimin e kileve ose jo.


Koha në të cilën konsumojmë një vakt ka të bëjë pikërisht me këtë pjesë. Sipas një studimi të kryer nga kërkues japonez, për 5 vite me radhë kanë vëzhguar 1.083 të rritur dhe më pas i kanë ndarë në 4 kategori sipas shpejtësisë së konsumimit të ushqimit.

Pas afatit kohor të 5 viteve u arrit në përfundimin se personat që hanë shpejt kanë probleme me metabolizmin e tyre dhe shtonin peshë më shumë në pjesën e belit dhe barkut, gjithashtu kanë presion më të lartë të gjakut.

Nëse hamë shpejt nuk i japim mundësi trurit të përpunojë informacionin dhe ndjesia e ngopjes vjen me vonesë duke na shtyrë të hamë më shumë sesa vërtetë kemi nevojë./Opinion.al/

Etiketa: kohesasiushqim


Ju sugjerojmë

Për herë të fundit në Kuvend,Dashnor Sula:Krenar që s’po dal si hipokrit dhe lëpirës
Aktualitet

Për herë të fundit në Kuvend,Dashnor Sula:Krenar që s’po dal si hipokrit dhe lëpirës

3 Korrik, 2025 2:48 pm
“E kthyen Zegjinenë”/ Berisha: Për narkoregjimin, mandatet janë letra pa vlerë..
Aktualitet

“E kthyen Zegjinenë”/ Berisha: Për narkoregjimin, mandatet janë letra pa vlerë..

3 Korrik, 2025 2:34 pm
Rama kërkon shkarkimin e menjëhershëm të drejtorëve në bashkinë Vlorë
Aktualitet

Rama kërkon shkarkimin e menjëhershëm të drejtorëve në bashkinë Vlorë

3 Korrik, 2025 2:14 pm
“Votat për princeshën e burgjeve,Sara Mila”/Berisha:Komisionerët votuan gjithë ditën
Aktualitet

Berisha: Njohëm me prova e fakte asamblenë e OSBE dhe EPP për farsën e 11 majit

3 Korrik, 2025 2:09 pm
Goditet grupi i Suel Çelës, SPAK i sekuestron 4 mln Euro në Itali.Zbulohet skema e..
Aktualitet

Goditet grupi i Suel Çelës, SPAK i sekuestron 4 mln Euro në Itali.Zbulohet skema e..

3 Korrik, 2025 1:54 pm
Gjermania synon marrëveshje me talebanët për dëbimin e emigrantëve
Bota

Gjermania synon marrëveshje me talebanët për dëbimin e emigrantëve

3 Korrik, 2025 1:49 pm
Policia serbe largon bllokadat pas një nate të tensionuar në Beograd dhe në Novi Sad
Rajoni

Policia serbe largon bllokadat pas një nate të tensionuar në Beograd dhe në Novi Sad

3 Korrik, 2025 1:44 pm
Temperaturat e larta në Evropë, rritet numri i viktimave në Spanjë
Bota

Temperaturat e larta në Evropë, rritet numri i viktimave në Spanjë

3 Korrik, 2025 1:36 pm
VIDEO/ Diogo Jota publikoi klipin e dasmës pak orë para fundit tragjik
Sport

VIDEO/ Diogo Jota publikoi klipin e dasmës pak orë para fundit tragjik

3 Korrik, 2025 1:20 pm
Aksidenti me 1 të vdekur dhe 3 të plagosur në Borizanë, arrestohet shoferja
Aktualitet

Aksidenti me 1 të vdekur dhe 3 të plagosur në Borizanë, arrestohet shoferja

3 Korrik, 2025 1:13 pm
Para
Takime elektorale në kisha, reagojnë ortodoksët: E jashtëligjshme

Takime elektorale në kisha, reagojnë ortodoksët: E jashtëligjshme

Dj me famë botërore në koncertin e Dua Lipës në Kosovë

Dj me famë botërore në koncertin e Dua Lipës në Kosovë

Arrestohet i kërkuari për trafik droge dhe vjedhje në Kuçovë

I mori makinën italianit, pranga të riut
















TE FUNDIT

Për herë të fundit në Kuvend,Dashnor Sula:Krenar që s’po dal si hipokrit dhe lëpirës

Për herë të fundit në Kuvend,Dashnor Sula:Krenar që s’po dal si hipokrit dhe lëpirës
3 Korrik, 2025

Deputeti i PD Dashnor Sula ka mbajtur sot fjalimin e tij të fundit në Kuvend gjatë seancës plenare. Ai nuk...

Lexo më shumë

“E kthyen Zegjinenë”/ Berisha: Për narkoregjimin, mandatet janë letra pa vlerë..

“E kthyen Zegjinenë”/ Berisha: Për narkoregjimin, mandatet janë letra pa vlerë..
3 Korrik, 2025

Në konferencën për mediat, Berisha nga selia blu u ndal edhe te rinumërimi i votave në qarkun e Fierit nga...

Lexo më shumë

Rama kërkon shkarkimin e menjëhershëm të drejtorëve në bashkinë Vlorë

Rama kërkon shkarkimin e menjëhershëm të drejtorëve në bashkinë Vlorë
3 Korrik, 2025

Kryeministri i vendit, Edi Rama, ka kërkuar shkarkimin e drejtorëve në bashkinë e Vlorës dhe drejtuesve të degës së Partisë...

Lexo më shumë

Berisha: Njohëm me prova e fakte asamblenë e OSBE dhe EPP për farsën e 11 majit

“Votat për princeshën e burgjeve,Sara Mila”/Berisha:Komisionerët votuan gjithë ditën
3 Korrik, 2025

Në konferencën për mediat në selinë blu, kreu i PD, Sali Berisha tha se prezantoi para Asamblesë Parlamentare të OSBE-së...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com