Sipas një studimi në SHBA, studiuesit kanë arritur në përfundimin se lënia e duhanit nuk është aspak e lehtë.
Në përfundim të studimit 16% e personave të pyetur që kishin shtuar peshë kishin hequr dorë nga duhani dhe kishin më pak yndyrë.
Pra sporti ndihmon në këtë drejtim, pikërisht palestra dhe veçanërisht ngritja e peshave. Në përfundim të studimit u theksua se nikotina stimulon sistemin nervor qendror qe të lëshojë neurotransmetues, gjë e cila ndodh edhe gjatë aktivitetit fizik.