Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Ja si mund ti zbardhni dhëmbët pa shkuar tek dentisti

2015/12/18 at 11:01 AM
në -Jetë dhe Stil
Kohë leximi: 2 min
A A
Ja si mund ti zbardhni dhëmbët pa shkuar tek dentisti

TIRANE- Dhëmbët mund të zbardhen edhe në kushte shtëpie me disa mjete të thjeshta. Ju duhet: Kripë, peroksid hidrogjeni, ujë, furçë dhëmbësh, filxhan.


Hapi i parë

Një lugë sodë buke përziejeni me ½ lugë çaji me kripë, në një filxhan. Më pas lagni furçën e dhëmbëve me ujë të vakët dhe përziejeni atë në filxhanin me kripë e sodë buke. Lani dhëmbët dhe fërkojini mirë ata. I gjithë procesi duhet të zgjatë 5 minuta.

Hapi i dytë

Në një filxhan të mbushur me peroksid hidrogjeni përzieni ½ filxhani me ujë të ngrohtë e më pas shpërlani gojën me të për një minutë. Më pas mbushni një gjysmë filxhani me ujë të ftohtë dhe shpërlani përsëri gojën.

Hapi i tretë

Përdorni fill dentar për të zhvendosur gurët e verdhë nga dhëmbët. Tregoni kujdes në mënyrë që të mos dëmtoni mishin e dhëmbëve.

Hapi i katërt

Përdorni larësin antibakterial të gojës për të pastruar dhëmbët dhe gjuhën, sa herë që të jetë e mundur.

Më poshtë po ju tregojmë disa mënyra të tjera për të pasur një buzëqeshje të bukur dhe të ndritshme.

Luleshtrydhet dhe domatet

Ato janë të pasura me vitaminë C, ndaj janë të përsosura për të mbajtur të pastër shëndetin e gojës. Mund të aplikohen direkt në dhëmbë dhe të mbahen aty për 5 minuta, duke bërë që gurët e dhëmbëve të zbuten.

Më pas lani gojën me një përzierje të përgatitur nga soda e bukës dhe uji i ngrohtë. Gjithashtu mund të aplikoni të njëjtën procedurë me ushqime të tjera që janë të pasura me vitaminë C si limoni, papaja, specat, portokallet etj.

Djathi kaçkavall

Konsumi i djathit kaçkavall përpara çdo vakti ndihmon që të neutralizoni acidet që shkaktojnë gurët e dhëmbëve. Djathi kaçkavall ka përbërës që veprojnë si mbrojtës të dhëmbëve.

Gjithashtu ka edhe disa gjëra të tjera, të cilat mund t’i përfshini në rutinën orale të përditshmërisë:

Duhet të lani gjithmonë dhëmbët me një furçë të butë dhe të bëni lëvizje vertikale. Sigurohuni se gjithmonë pastroni hapësirën mes mishrave të dhëmbëve dhe dhëmbëve.

Përdorni në mënyrë të përditshme dhe të rregullt fillin dentar.

Konsumoni shumë ujë, në mënyrë që trupi të prodhojë pështymë në mënyrë të natyrshme, e cila shërben për pastrimin e dhëmbëve.

Konsumoni portokall e limona për të parandaluar bakteret si dhe lani gojën përpara se të shkoni në shtrat.



Ju sugjerojmë

Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 9 maj 2025

9 Maj, 2025 8:21 am
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 8 maj 2025

8 Maj, 2025 8:15 am
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 7 maj 2025

7 Maj, 2025 8:10 am
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 6 maj 2025

6 Maj, 2025 8:19 am
‘Betejë’ mes Gaforres e Peshores, Meri Shehu parashikon shenjën fituese të 11 majit
-Jetë dhe Stil

‘Betejë’ mes Gaforres e Peshores, Meri Shehu parashikon shenjën fituese të 11 majit

5 Maj, 2025 7:08 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 5 maj 2025

5 Maj, 2025 8:17 am
Uvil Zajmi, koleksionisti i 845 kravatave: Më mungon vetëm e Ramës, Berishës e Nanos
-Jetë dhe Stil

Uvil Zajmi, koleksionisti i 845 kravatave: Më mungon vetëm e Ramës, Berishës e Nanos

3 Maj, 2025 7:57 pm
Si ta ndryshoni botën në bazë të shenjës së horoskopit
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për sot, 3 maj 2025

3 Maj, 2025 8:12 am
Maji pa siguri, por plot me shanse! Yjet fokusohen te zemra dhe paratë e shenjave
-Jetë dhe Stil

Maji pa siguri, por plot me shanse! Yjet fokusohen te zemra dhe paratë e shenjave

2 Maj, 2025 1:28 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 2 maj 2025

2 Maj, 2025 8:18 am
Para
Flini me jastëk mëndafshi për këto arsye

Flini me jastëk mëndafshi për këto arsye

MJERIM/Familja Malaj për copën e bukës dhe djalin 12 vjeç të sëmurë

MJERIM/Familja Malaj për copën e bukës dhe djalin 12 vjeç të sëmurë

Babagjysh unë nuk dua dhurata! Ja kërkesa mbreslënëse e 4 vjeçarit

Babagjysh unë nuk dua dhurata! Ja kërkesa mbreslënëse e 4 vjeçarit

Please login to join discussion















TE FUNDIT

Denoncon kandidati i PD-së në Korçë: Po blejnë vota tani natën!

Denoncon kandidati i PD-së në Korçë: Po blejnë vota tani natën!
10 Maj, 2025

Kandidati për deputet i Partisë Demokratike në Korçë, Enton Çaçani ka denoncuars mbrëmjen e sotme se administrata e Bashkisë Kolonjë...

Lexo më shumë

Policia merr ne ruajtje KZAZ-të dhe qendrat e votimit në Elbasan

Policia merr ne ruajtje KZAZ-të dhe qendrat e votimit në Elbasan
10 Maj, 2025

Uniformat blu njoftojnë se kanë marrë përsipër ruajtjen e të gjitha qëndrave të votimit në Elbasan. Në total janë marrë...

Lexo më shumë

Zgjedhjet e 11 Majit, tensione dhe të shtëna me armë në Dibër

Zgjedhjet e 11 Majit, tensione dhe të shtëna me armë në Dibër
10 Maj, 2025

Kur na ndajnë edhe pak orë nga nisja e zgjedhjeve të 11 majit, një tjetër incident është regjistruar në fshatin...

Lexo më shumë

Lufta Rusi-Ukrainë, Kremlini: Do të shqyrtojmë propozimin për armëpushimin 30-ditor

“Jeni heronj “, Putin nderon ushtrinë: Ndaluat një luftë civile
10 Maj, 2025

Moska po shqyrton një propozim për një armëpushim 30-ditor në Ukrainë, sipas zëdhënësit të Kremlinit, Dmitry Peskov, i cili i...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com