Këtë murg francez e thërrasin “njeriu më i lumtur në botë”.
69 vjeçari Matthieu Ricard, ka qenë pjesë e një studimi 12-vjeçar të trurit për meditim, kryer nga shkencëtari i Universitetit Wisconsin, Richard Davidson, dhe kjo e ka bërë të njohur për pozitivitetin që mbart.
Davdison i kishte lidhur Ricardit në kokë 256 sensorë dhe kishte zbuluar se kur Ricard meditonte, mendja e tij ishte tejet e ndriçuar. Ricard thotë se shpesh herë mediton me ditë të tëra.
Ai ka një këshillë: Ndaloni së menduari vetëm për veten, bëhuni altruistë.
“Nëse dëshironi të jeni të lumtur, ju duhet të synoni të bëheni dashamirës, e cila jo vetëm që do t’ju bëjë të ndiheni më mirë, por edhe do t’i bëjë të tjerët të të pëlqejnë ty”, thotë Ricard.
