Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

I mendonim dietike, por këto ushqime nuk e ulin peshën trupore

2019/03/14 at 8:13 PM
në -Jetë dhe Stil, Te Fundit
Kohë leximi: 1 min
A A
I mendonim dietike, por këto ushqime nuk e ulin peshën trupore

Për shumicën e personave si linjat ashtu edhe shëndeti janë mjaft të rëndësishëm për këtë arsye nisin të kontrollojnë ushqimin dhe masën që duhet të hanë.


Por mesa duket disa nga këto ushqime për të cilët mendonim se ishin të duhur për dietën tonë, sipas studiuesve të “Times of India” nuk janë dhe aq të shëndetshme.

Kosi i ngrirë

Bëni kujdes dhe më kosin pasi ka përmbajtje të shtuar sheqeri.

Ushqimet dietike të paketuara

Këto lloj ushqimesh janë të pasur me yndyra të pashëndetshme dhe konservantë.

Smoothies

Ndonëse mendojmë se ‘smoothies’ ndihmojnë në humbjen e peshës në fakt një gotë e tillë përmban rreth 400 kalori.

Frutat e thata

Ndonëse janë shumë të këshillueshme frutat e thata kanë më shumë kalori dhe sheqer së frutat natyralë.

Çokollatat dietike me fruta të thata

Këto çokollata kanë përmbajtje të lartë ingredientësh artificial.

Pijet e gazuara dietike

Këto lloj pijesh ndikojnë në shtinim në peshë jo në rënie./Xh.K/Opinion.al/

 

 

Etiketa: dieteushqime


Ju sugjerojmë

Rritet fluksi i udhëtarëve në Portin e Durrësit,turistë e emigrantë drejt Shqipërisë
Aktualitet

Rritet fluksi i udhëtarëve në Portin e Durrësit,turistë e emigrantë drejt Shqipërisë

18 Korrik, 2025 1:01 pm
“Shtëpiza në Theth…”/Berisha:Gjiri i Manastirit në Butrint mbrohet nga narkoshteti
Aktualitet

“Shtëpiza në Theth…”/Berisha:Gjiri i Manastirit në Butrint mbrohet nga narkoshteti

18 Korrik, 2025 12:56 pm
Punime pa leje në “Kodrën e Diellit”, arrestohet inxhinieri dhe punëtori
Aktualitet

Punime pa leje në “Kodrën e Diellit”, arrestohet inxhinieri dhe punëtori

18 Korrik, 2025 12:41 pm
Ku ishit kur u bënë ndërtimet në Theth? Rama: Ata që duhet t’i shikonin, s’bënë…
Aktualitet

Ku ishit kur u bënë ndërtimet në Theth? Rama: Ata që duhet t’i shikonin, s’bënë…

18 Korrik, 2025 12:31 pm
“Ministri ‘X’ e…”/Rama: Shumë shpejt mund të vijë dita që qeverinë mund ta kesh AI
Aktualitet

“Ministri ‘X’ e…”/Rama: Shumë shpejt mund të vijë dita që qeverinë mund ta kesh AI

18 Korrik, 2025 12:20 pm
“Kemi sulme kibernetike çdo ditë”/ Rama kërkon mobilizim: Të ndërtojmë një sistem
Aktualitet

“Kemi sulme kibernetike çdo ditë”/ Rama kërkon mobilizim: Të ndërtojmë një sistem

18 Korrik, 2025 12:11 pm
Shkodër, bizneset heqin strukturat metalike/ Hapësirat publike i kthehen qytetarëve
Aktualitet

Shkodër, bizneset heqin strukturat metalike/ Hapësirat publike i kthehen qytetarëve

18 Korrik, 2025 11:53 am
FSHF hedh shortin për sezonin e ri të Superligës
Sport

FSHF hedh shortin për sezonin e ri të Superligës

18 Korrik, 2025 11:50 am
Ministria e Drejtësisë-UT, marrëveshje për trajnimin e përkthyesve zyrtarë/Hap kyç..
Aktualitet

Ministria e Drejtësisë-UT, marrëveshje për trajnimin e përkthyesve zyrtarë/Hap kyç..

18 Korrik, 2025 11:28 am
Situata e zjarreve në vend, Ministria e Mbrojtjes: Katër vatra mbeten ende aktive
Aktualitet

24 vatra në 24 orët e fundit/ 4 prej tyre ende aktive, mbi 150 hektarë të djegura

18 Korrik, 2025 11:20 am
Para
“Donte të flinte në krevat me vajzën”, historia e rëndë në Vlorë

“Donte të flinte në krevat me vajzën”, historia e rëndë në Vlorë

Shenjat e horoskopit që nuk dinë të dashurojnë

Shenjat e horoskopit që nuk dinë të dashurojnë

Gazment Bardhi: Si do jetë protesta, presion kemi vetëm nga…

Gazment Bardhi: Si do jetë protesta, presion kemi vetëm nga...
















TE FUNDIT

Rritet fluksi i udhëtarëve në Portin e Durrësit,turistë e emigrantë drejt Shqipërisë

Rritet fluksi i udhëtarëve në Portin e Durrësit,turistë e emigrantë drejt Shqipërisë
18 Korrik, 2025

Frekuentimi i linjave të trageteve në Portin e Durrësit ka shënuar rritje të ndjeshme këtë verë, krahasuar me vitet e...

Lexo më shumë

“Shtëpiza në Theth…”/Berisha:Gjiri i Manastirit në Butrint mbrohet nga narkoshteti

“Shtëpiza në Theth…”/Berisha:Gjiri i Manastirit në Butrint mbrohet nga narkoshteti
18 Korrik, 2025

Kreu i Partisë Demokratike ka reaguar përmes një postimi në rrjetin social “Facebook” për shembjen e ndërtimeve në Theth. Nëpërmjet...

Lexo më shumë

Punime pa leje në “Kodrën e Diellit”, arrestohet inxhinieri dhe punëtori

Punime pa leje në “Kodrën e Diellit”, arrestohet inxhinieri dhe punëtori
18 Korrik, 2025

Policia ka arrestuar dy shtetas, pasi u kapën në flagrancë, duke kryer punime ndërtimi. Po ashtu është shpallur në kërkim...

Lexo më shumë

Ku ishit kur u bënë ndërtimet në Theth? Rama: Ata që duhet t’i shikonin, s’bënë…

Ku ishit kur u bënë ndërtimet në Theth? Rama: Ata që duhet t’i shikonin, s’bënë…
18 Korrik, 2025

Ditët e fundit qeveria zhvilloi një aksion për shembjen e ndërtimeve pa leje në zonën e Thethit. Konkretisht, kryeministri Rama...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com