Humbja e dhjamit në zonën e barkut është një nga gjërat më të mundimshme. Teksa moti ftohet, kemi tendencën të konsumojmë më tepër ushqim, dhe madje ushqim te rëndë. Kjo bën që të shtojmë shumë në peshë dhe vendi i cili përfiton i pari nga pesha e shtuar është pikërisht barku. Aq e thjeshtë sa është të fitosh dhjam në pjesën e barkut, aq edhe e vështirë është për ta eliminuar.
Por mos u shqetësoni. Ekziston një metodë aq e thjeshtë e cila mund t’ju reduktojë masën dhjamore të barkut me lehtësi. Konsumoni të paktën një got çaj jeshil në ditë, dhe rezultatet do të jenë të befasueshme. Gjethet e çajit jeshil janë të pasura me oksidantë, të cilët ju ndihmojnë në përshpejtimin e metabolizmit dhe humbjen e peshës.
Çaji jeshil ndihmon në djegien e dhjamit edhe nëse nuk ushtroheni. Sigurisht nëse ju frekuentoni një palestër kjo ështe edhe më e mirë. Çaji jeshil gjithashtu lufton qelizat dhjamore si asgjë tjetër. Për këtë arsye mos e ndani nga përditshmëria juaj çajin jeshil sidomos ne dimër
