Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Dieta e “vështirë” e Kourtney Kardashian

2017/11/20 at 12:16 PM
në InstaBIZ, Life Style
Kohë leximi: 1 min
A A
Dieta e “vështirë” e Kourtney Kardashian

Klani Kardashian është i njohur për shumë gjëra, për pamjet perfekte para paparacëve, por nuk e dimë se cili është regjimi i tyre ushqimor.


Kështu që nuk është surprizë që motra më e madhe, Kourtney ndjek një diet të pastër, siç ka zbuluar në një postim të fundit në aplikacionin e saj.

38-vjeçarja tregon se si duket në pjatë një ditë tipike “detoksifikimi”, dhe është një përzgjedhje me shije.

Përveçse përjashton pjesën më të madhe të frutave dhe karbohidrateve, përfshi këtu dhe drithërat, fasulet, dhe bishtajoret, nëna e tre fëmijëve thotë se heq glutenin, raporton People.

Ajo zbulon se proteinat dhe yndyrnat formojnë pjesën më të madhe të menusë së saj, dhe ajo e nis ditën me një puding avokadoje të pasur, që për të është një vakt shumë i mirë para stërvitjes.

Pra, një avokado, një lugë gjelle me sheqer kane, gjysmë filxhani qumësht të plotë, dhe një lugë gjelle me mjalt manuka, të gjitha të miksuara për të krijuar masën e duhur.

Dreka dhe darka janë një kombinim proteinash dhe perimesh, zakonisht peshk ose pulë kombinuar me lulelakër dhe brokoli. Kourtney këmbëngul se duhet të prisni 14 deri në 16 orë pasi hanë darkën, që të konsumoni mëngjesin.

Etiketa: dietakourtney kardashian


Ju sugjerojmë

Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 5 qershor 2025

5 Qershor, 2025 8:17 am
Jessie J me kancer gjiri: Do rikthehem me gjoks më të madh
InstaBIZ

Jessie J me kancer gjiri: Do rikthehem me gjoks më të madh

4 Qershor, 2025 10:21 am
Asteroidët rreth Venusit përbëjnë një rrezik për Tokën
Life Style

Asteroidët rreth Venusit përbëjnë një rrezik për Tokën

4 Qershor, 2025 9:52 am
Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës
-Shëndeti

Prodhohet në laborator minipankreasi/ Ja si krijohet hormoni i insulinës

3 Qershor, 2025 4:12 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 3 qershor 2025

3 Qershor, 2025 8:12 am
Peshorja arrin kulmin e suksesit, Peshqve u vjen dashuria…
-Jetë dhe Stil

Peshorja arrin kulmin e suksesit, Peshqve u vjen dashuria…

2 Qershor, 2025 7:12 pm
Parashikimi i horoskopit, 30 mars 2025
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 2 qershor 2025

2 Qershor, 2025 8:16 am
Lajmi i fundit nga teknologjia, WhatsApp nuk do të funksionojë më në…
-Teknologji

Lajmi i fundit nga teknologjia, WhatsApp nuk do të funksionojë më në…

1 Qershor, 2025 2:04 pm
Studimi: Videot më virale për shëndetin mendor në TikTok janë dezinformuese
-Jetë dhe Stil

Studimi: Videot më virale për shëndetin mendor në TikTok janë dezinformuese

31 Maj, 2025 10:45 pm
Bletët, “ilaç” për disa sëmundje
Life Style

Bletët, “ilaç” për disa sëmundje

31 Maj, 2025 11:58 am
Para
Emrat/ Barcelona largon 5 lojtarë

Emrat/ Barcelona largon 5 lojtarë

Konfirmohet koncerti i Enrique Iglesias në Tiranë, ja kur do të performojë

Konfirmohet koncerti i Enrique Iglesias në Tiranë, ja kur do të performojë

Pamje brenda gjykatës, aty ku po zhvillohet seanca për Orest Sotën

Pamje brenda gjykatës, aty ku po zhvillohet seanca për Orest Sotën
















TE FUNDIT

Pjesë e dy grupeve kriminale, SPAK çon për gjykim 37 persona

SPAK kërkon konfiskimin e pasurive të Erjon Kasmit dhe Xhulian Xhafës
5 Qershor, 2025

Prokuroria e Posaçme ka përfunduar hetimet dhe ka dërguar në GJKKO kërkesën për gjykim të 37 të pandehurve, të akuzuar si...

Lexo më shumë

Rrjet droge deri në Finlandë, GJKKO lë në burg nëntë anëtarët e grupit kriminal

SPAK kërkon konfiskimin e pasurive të Erjon Kasmit dhe Xhulian Xhafës
5 Qershor, 2025

Gjykata e Posaçme Kundër Korrupsionit dhe Krimit të Organizuar ka lënë në burg nëntë anëtarët e bandave kriminale që merreshin...

Lexo më shumë

Sali Berisha flet për bandat në Bruksel: Rama u ka dhënë portin Troplinve

Sali Berisha flet për bandat në Bruksel: Rama u ka dhënë portin Troplinve
5 Qershor, 2025

Kreu i Partisë Demokratike Sali Berisha ndodhet në Bruksel, ku po denoncon atë që ai e cilëson “farsë elektorale”, ndërkohë...

Lexo më shumë

Dështon për herë të 27-të konstituimi i Kuvendit të Kosovës

Dështon për herë të 27-të konstituimi i Kuvendit të Kosovës
5 Qershor, 2025

Deputetët e Kuvendit të Kosovës për të 27-tën herë me radhë kanë dështuar që të konstituojnë përbërjen e re parlamentare,...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com