Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Çfarë është “përgjumja pranverore” dhe cilat janë simptomat e saj?

2019/04/06 at 8:16 PM
në -Shëndeti, Te Fundit
Kohë leximi: 1 min
A A
Çfarë është “përgjumja pranverore” dhe cilat janë simptomat e saj?

Ndryshimi i stinëve, pra kalimi nga dimri në stinën e pranverës duket se shoqërohet me disa luhatje në gjendjen fizike dhe psikologjike të njerëzve.


Disa nga simptomat që sjellë rritja e temperaturave kanë të bëjnë me përgjumjen apo konfuzionin. Por sipas mjekëve specialist këto reagime të trupit janë normale gjatë ndryshimit të stinëve. Në një intervistë për ABC News mjekja psikiatre Ariana Reli është shprehur:

“Ndryshimet stinore sjellin ndryshime të përshtatjes në organizëm. Pranvera njihet nga populli, ndërrimi i gjakut, çelin pemët dhe i bën njerëzit më apatikë, dobësi e përgjithshme në organizëm, shenjat e ankthit, përgjumje, tendencë për të hequr dorë nga aktivitetet. Në këtë sezon hasen shumë alergjitë”.

Sipas Relit të gjitha grupmoshat janë të ndjeshme, por më shumë ndihet tek moshat aktive. Këtë ndryshim duket se e vuajnë më tepër gratë në raport 1 me 8, sepse ato e verbalizojnë më tepër problematikën e tyre. Mjekja ka dhënë gjithashtu edhe disa këshilla për ta kapërcyer sa më lehtë këtë gjendje.  

“Për ta kaluar sa më thjesht dhe pa shkuar te mjeku për medikamente, mirë është që të përdoret ushqim i shëndetshëm, aktivitet fizik, si dhe jeta sociale e cila do na mbajë larg kësaj gjendjeje që përpiqet të instalohet”,-përfundon ajo.

 

Etiketa: ariana relipergjumje pranverore


Ju sugjerojmë

‘Nën patronazhin e kartelit’/Berisha: Deputeti i PS, projektuar për ministër të…m
Aktualitet

‘Nën patronazhin e kartelit’/Berisha: Deputeti i PS, projektuar për ministër të…m

24 Maj, 2025 1:45 pm
Hampstead News (1944) / Homazhi i Mbretit Zog për Edith Durham
Kryesore

Hampstead News (1944) / Homazhi i Mbretit Zog për Edith Durham

24 Maj, 2025 1:27 pm
“Express”: Tirana, kryeqyteti i bukur europian. Zgjedhje ideale për turistët
Aktualitet

“Express”: Tirana, kryeqyteti i bukur europian. Zgjedhje ideale për turistët

24 Maj, 2025 1:03 pm
A do i pranojë PD 50 mandatet në Kuvend? Berisha: Vendimet merren në vazhdim, por..
Aktualitet

‘Nuk i njohim zgjedhjet!’/Berisha: Narko-shteti do certifikojë farsën e tij!

24 Maj, 2025 12:56 pm
“Kur mbaron mandati misionarit?”/ Berisha: Kur shqiptarët të votojnë të lirë
Aktualitet

Berisha thirrje Trump: Shpall organizatë terroriste kartelet e drogës!Të lidhura me…

24 Maj, 2025 12:34 pm
Tregon si arti e ndihmon në punën e tij/Rama:Vizatoj gjatë takimeve ose bëhem nervoz
Aktualitet

Tregon si arti e ndihmon në punën e tij/Rama:Vizatoj gjatë takimeve ose bëhem nervoz

24 Maj, 2025 12:17 pm
Të paktën 15 të plagosur nga një sulm rus në Kiev
Bota

Të paktën 15 të plagosur nga një sulm rus në Kiev

24 Maj, 2025 11:56 am
VIDEO/Serë me kanabis në Krujë, arrestohet 28 vjeçari i shpallur në kërkim
Aktualitet

VIDEO/Serë me kanabis në Krujë, arrestohet 28 vjeçari i shpallur në kërkim

24 Maj, 2025 11:44 am
“Krimet zgjedhore,“zonat më të nxehta”/ 44 kallëzime për parregullsi, 20 procedime
Aktualitet

Krimet zgjedhore, Prokuroria e Përgjithshme: 107 kallëzime, për 47 u nis procedimi

24 Maj, 2025 11:26 am
Fier/ Grabiti 4 biznese brenda natës, arrestohet 28-vjeçari
Aktualitet

Fier/ Grabiti 4 biznese brenda natës, arrestohet 28-vjeçari

24 Maj, 2025 11:16 am
Para
Kean “shpëton” Juventusin, Inter ka në dorë fatin e Milanit

Kean "shpëton" Juventusin, Inter ka në dorë fatin e Milanit

Opozita e vendosur, ja kur do të zhvillohet protesta kombëtare

Vetting brenda PD,publikohet skema britanike e përzgjedhjes së kandidatëve

“Me shokun e ngushtë”, dedikimi i Erion Veliajt për djalin e tij

“Me shokun e ngushtë”, dedikimi i Erion Veliajt për djalin e tij
















TE FUNDIT

‘Nën patronazhin e kartelit’/Berisha: Deputeti i PS, projektuar për ministër të…m

‘Nën patronazhin e kartelit’/Berisha: Deputeti i PS, projektuar për ministër të…m
24 Maj, 2025

Kryetari i PD, Sali Berisha vijoi akuzat nga selia blu duke deklaruar se zgjedhjet e 11 majit u cenuan nga...

Lexo më shumë

Hampstead News (1944) / Homazhi i Mbretit Zog për Edith Durham

Hampstead News (1944) / Homazhi i Mbretit Zog për Edith Durham
24 Maj, 2025

Nga Aurenc Bebja*, Francë – 24 Maj 2025 “Hampstead News” ka botuar, të enjten e 30 nëntorit 1944, në ballinë,...

Lexo më shumë

“Express”: Tirana, kryeqyteti i bukur europian. Zgjedhje ideale për turistët

“Express”: Tirana, kryeqyteti i bukur europian. Zgjedhje ideale për turistët
24 Maj, 2025

Një qytet i bukur evropian është cilësuar si vendi më i lirë për britanikët për ta vizituar këtë vit. Tirana,...

Lexo më shumë

‘Nuk i njohim zgjedhjet!’/Berisha: Narko-shteti do certifikojë farsën e tij!

A do i pranojë PD 50 mandatet në Kuvend? Berisha: Vendimet merren në vazhdim, por..
24 Maj, 2025

Kreu i PD-së Sali Berisha në konferencën e radhës me gazetarët nga selia blu u shpreh se PD nuk do...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com