Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result
KONTAKT
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë
Opinion.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Pasi të lexoni këtë artikull, do zgjoheni gjithmonë herët

2018/06/17 at 7:20 PM
në -Jetë dhe Stil
Kohë leximi: 1 min
A A
Pasi të lexoni këtë artikull, do zgjoheni gjithmonë herët

Shumë njerëz të suksesshëm zgjohen herë, ndërkohë që të gjithë të tjerët janë në gjumë. Shkenca thotë se të zgjohesh herët sjell shumë gjëra pozitive jo vetem për produktivitetin por gjithashtu per gjithë trupin tënd dhe gjëndjen emocionale. Këto janë disa arsye se pse duhet te zgjohesh herët çdo mëngjes.


  1. Do të kesh mjaftueshëm kohë për tu zgjuar plotësisht.
  2. Do të bësh një gjumë më të rehstshëm.
  3. Nuk do torturohesh për tu zgjuar.
  4. Do kesh një fizik më te mirë.
  5. Nuk do ti shtyni punët tuaja për më vonë, ose ti lini për në momentin e fundit.
  6. do të keni më shumë motivacion për cdo gjë.
  7. Do ti mësoni gjërat më lehtë.
  8. Do filloni të keni disa hobe ndryshe , por më të mira për ju.
  9. Do jeni më të lumtur.


Ju sugjerojmë

Renis Gjoka bëhet baba për herë të tretë! Familja zgjerohet me një djalë
-Jetë dhe Stil

Renis Gjoka bëhet baba për herë të tretë! Familja zgjerohet me një djalë

9 Korrik, 2025 12:18 pm
Urani “pushton” Binjakët e “trondit” shenjat! Meri Shehu zbulon parashikimin e javës
-Jetë dhe Stil

Urani “pushton” Binjakët e “trondit” shenjat! Meri Shehu zbulon parashikimin e javës

7 Korrik, 2025 6:38 pm
“Kur tingujt e jazz-it takojnë…”-Edicioni i IV i “Gjon Mili Jazz & Blues Festival”
-Jetë dhe Stil

“Kur tingujt e jazz-it takojnë…”-Edicioni i IV i “Gjon Mili Jazz & Blues Festival”

7 Korrik, 2025 5:15 pm
Afërdita dhe Hëna “trazojnë” qetësinë e verës! Shenjat që do ndikohen këtë javë
-Jetë dhe Stil

Afërdita dhe Hëna “trazojnë” qetësinë e verës! Shenjat që do ndikohen këtë javë

4 Korrik, 2025 1:53 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 4 korrik 2025

4 Korrik, 2025 8:15 am
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 2 korrik 2025

2 Korrik, 2025 8:12 am
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 1 korrik 2025

1 Korrik, 2025 8:10 am
Meri Shehu paralajmëron korrik të ndërlikuar: Ja shenja më me fat e muajit!
-Jetë dhe Stil

Meri Shehu paralajmëron korrik të ndërlikuar: Ja shenja më me fat e muajit!

30 Qershor, 2025 7:03 pm
Me një spektakël magjik mode/ Muza Competition 2025 mbyll edicionin e saj të katërt
-Jetë dhe Stil

Me një spektakël magjik mode/ Muza Competition 2025 mbyll edicionin e saj të katërt

30 Qershor, 2025 2:21 pm
Horoskopi, 2 maj 2022
-Jetë dhe Stil

Horoskopi për ditën e sotme, 30 qershor 2025

30 Qershor, 2025 8:13 am
Para
Formacioni zyrtar Brazil – Zvicër, 4 shqiptarë kundër Neymar

Formacioni zyrtar Brazil - Zvicër, 4 shqiptarë kundër Neymar

E fundit/ Basha nga Selia e PD-së: Rama arreston kukësianët për krime të rënda, narkotrafikantët i le të lirë

Lulzim Basha mbështet artistët e teatrit, PD i bashkohet protestës

U tha se kaloi me Ps ,reagon deputetja e PDIU: Jam aty ku kam qenë

U tha se kaloi me Ps ,reagon deputetja e PDIU: Jam aty ku kam qenë
















TE FUNDIT

Ndryshimet klimatike po ndryshojnë edhe tregun e punës në Ballkanin Perëndimor

Ndryshimet klimatike po ndryshojnë edhe tregun e punës në Ballkanin Perëndimor
10 Korrik, 2025

Nga Dr. Majlinda Bregu, politikane dhe diplomate shqiptare; Komisionere në Komisionin Pan-Europian për Klimën dhe Shëndetin të OBSH/Europë. “Çfarë mbetet...

Lexo më shumë

Berisha me ish-ambasadorin gjerman:Zëri më i fuqishëm brenda Shqipërisë në vitet ’90

Berisha me ish-ambasadorin gjerman:Zëri më i fuqishëm brenda Shqipërisë në vitet ’90
10 Korrik, 2025

Kryetari i Partisë Demokratike Sali Berisha ka zhvilluar këtë të enjte një takim në Bashkinë e Kavajës, ku i pranishëm...

Lexo më shumë

Programi i strehimit “zgjerohet” në një tjetër Bashki. Fondi e familjet përfituese

Programi i strehimit “zgjerohet” në një tjetër Bashki. Fondi e familjet përfituese
10 Korrik, 2025

“Bashkia Maliq është një nga përfitueset e programit të strehimit social për vitin 2025, me 39 familje që do të...

Lexo më shumë

IMT dhe Policia Bashkiake aksion për lirimin e hapësirës publike në zonën e Piazzës

IMT dhe Policia Bashkiake aksion për lirimin e hapësirës publike në zonën e Piazzës
10 Korrik, 2025

Prej ditësh tashmë në gjithë vendin ka nisur aksioni për lirimin e hapësirave publike. Sot Inspektorati i Mbrojtjes së Territorit...

Lexo më shumë
Opinion.al

Kategoritë

Kryesore

Aktualitet

Unë Shkruaj

Komente

Bota 

Sport 

Instabiz

Opinion Web Tv

Lifestyle

Galeri

Rreth Nesh

ON AIR: E hene – E marte – E merkure – 22:15 E ejnte – 21:00

OPINION nga Blendi Fevziu. Emisioni politik me i ndjekur dhe me i preferuar ne ekranet shqiptare.
“Opinion” vjen ne kater takime cdo jave – e hene, e marte, e merkure dhe takimi tradicional i te ejntes mbrema.
Cdo jave ne studion e Tv Klan, komente, analiza, debate, komente, intervista, personazhe, deshmi dhe fakte konkrete. Ngjarjet me te fundit dhe me te rendesishme ne jeten politike dhe sociale te vendit, me debatet, opinionet dhe analizat e te ftuarve ne studio.
Salloni i politikes dhe aktualitetit hap dyert 4 mbremje ne jave, per te degjuar opinionet e politikaneve dhe analisteve. Padron i shtepise, gazetari dhe analisti Blendi Fevziu.

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Hyrja
  • Kryesore
  • Aktualitet
    • Politikë
    • Kronikë
    • Sociale
  • Unë shkruaj
  • Komente
  • Bota
  • Sport
  • InstaBIZ
  • OPINION WEB TV
    • Emisionet
    • U tha në Opinion
    • Si u Veshën
  • Life Style
    • Shëndeti
    • Jetë dhe Stil
    • Teknologji
    • Kulturë

Të gjitha të drejtat e rezervuara Opinion ©2025
Dev By Techzero1.com