I keni parasysh ato momentet kur një veshje e caktuar ju rri e ngushtë dhe dëshironi sikur të humbisni vetëm pak peshë? Nëse keni menduar se kjo gjë ishte e pamundur, atëherë ja që e paskeni pasur shumë gabim. Në videon e mëposhtme tregohen disa ushtrime të cilat mund t’i realizoni për 5 minuta, dhe rezultati do të jetë i befasishëm. Për më tepër hidhini një sy videos, dhe pse jo ta praktikoni.
Video/ Të humbasësh 100 kalori për 5 minuta, ja sa e thjeshtë është
Ju sugjerojmë
TE FUNDIT
Izraeli nuk ndal sulmet as në ditën e Kurban Bajramit, 38 të vrarë në Gaza
Të paktën 38 persona u vranë nga sulmet ose të shtënat me armë zjarri izraelite në Rripin e Gazës. Mbrojtja...
Punonjësja e gjendjes civile i merr të moshuarit 1 milionë e 600 mijë lekë
Denoncimi i radhës në emisionin “Stop” në Tv Klan vjen nga një denoncues 80-vjeçar në qytetin e Korçës i cili...
DASH: Ballkani, pjesë e strategjisë amerikane për dëbimin e migrantëve
Vendet e rajonit të Ballkanit janë përfshirë në kontaktet brenda një strategjie më të gjerë amerikane për dëbimin e shtetasve...
Mjeku norvegjez dënohet për përdhunimin e pacienteve
Një gjykatë në Norvegji ka dënuar një mjek me 21 vite burg për përdhunimin dhe abuzimin seksual të dhjetëra pacienteve,...
