Vitamina B12 luan një rol të rëndësishëm në shëndetin tuaj, ajo ndihmon trurin dhe funksionimin e sistemit tuaj nervor, dhe është i rëndësishëm për formimin e qelizave të gjakut.
Ajo është gjithashtu e nevojshme për prodhimin e proteinave, materialit izolues që rrethon qelizat e caktuara nervore.
Mungesa e vitaminës B12 zakonisht shkakton lodhje ekstreme, dobësi të muskujve dhe probleme me kujtesën dhe përqendrimin.
“Mua vërtetë nuk më zuri gjumi nga humbja me Shqipërinë, por nuk më zuri gjumi se isha i trishtuar, jo...
Kryeministri Edi Rama ka ftuar të gjithë shqiptarët të marrin pjesë në një tubim të caktuar në Tiranë më 17 tetor, në...
Presidenti i Republikës, Bajram Begaj, përshëndet me anë të një postimi në rrjetin social X, firmosjen e Marrëveshjes së Paqes...
Koha që dhjetëra familje në Izrael kishin pritur për t’u ribashkuar me të dashurit e tyre që ishin rrëmbyer nga...
