Gjithsecili nga ne zgjedh të ushtrohet në palestër, për të patur një trup sa më palestruar dhe perfekt. Por sipas një studimi të fundit, stërvitja pas moshës 40 vjeçare si për burrat ashtu dhe për gratë është shumë e domosdoshme. Studiuesit thonë se edhe pak minuta aktivitet fizik, është shumë i domosdoshëm, pasi bën të mundur plakjen e qelizave në mënyrë të ngadaltë.
TE FUNDIT
Paralajmëron politikania britanike: Rusia, e gatshme të godasë Britaninë e Madhe me valë sulmesh kibernetike
Rusia është përgatitur të nisë një valë sulmesh kibernetike ndaj Britanisë, paralajmëroi një zyrtare e lartë e politikës britanike. Kancelaria...
Humb jetën 25-vjeçari, i ra një mjet metalik në kokë gjatë punës
Një 25-vjeçar nga fshati Vragoli i Fushë Kosovës ka humbur jetën tragjikisht pasditen e sotme gjatë rinovimit të një ndërtese...
“Më tërhoqën sytë e saj”/ U bë nënë e dytë për vajzën e shoqes: Pa të s’jetoj!
Orestia është një nga shembujt sesi nënë nuk është vetëm gruaja që të lind. Pas surprizës nga Elda në “Ka...
Jeton në shtëpi me “motrën” që njohu në Facebook: Vajza i tha “baba” burrit të saj
Eldën e kanë sjellë një “Ka Një Mesazh PërTy” dy njerëz shumë të rëndësishëm të jetës së saj, nëna dhe...
