Kombinimi i dietave dhe ushtrimeve fizike çon në rënien në peshë. Megjithatë ndonjëherë heqja e shumë ushqimeve, çon në uljen e kalorive që duhet të marrë trupi. Kaloritë janë të domosdoshme për trupin dhe mungesa e tyre sjellë probleme. Ja disa nga sinjalet që dërgon trupi për të treguar se ka mungesë kalorish.
1-Kapsllëku
2-Lodhje trupore
3-Rënie e flokut
4-Ndjesia e të ftohtit
5-Pagjumësi
Këto janë sinjalet që dërgon trupi juaj për të treguar se ka diçka që nuk shkon me kaloritë që merrni dhe për këtë arsye nuk duhen injoruar./Opinion.al/
