Mjalti është një anti-oksidant, natyral që do të thotë se ai ndihmon për të larguar çdo toksinë dhe në sajë të komponentëve antibakterialë, për të mbajtur lëkurën tuaj të pastër dhe të shëndetshme.
Mjalti është gjithashtu një ilaç natyral për infeksionet e frymëmarrjes dhe kollën. Nivelet e sheqerit në gjak do të rregullohen, siç e thamë më lartë, mjalti ka sheqer, por është natyral dhe kombinim i fruktozës dhe glukozës në fakt ndihmon trupin tonë për të rregulluar nivelet e sheqerit në gjak dhe gjithashtu ulë kolesterolin.