-Shëndeti

Seks për të humbur në peshë? Ja kaloritë që mund të digjni  

Ndërsa raportet seksuale janë të konsideruara si një pjesë e rëndësishme e marrëdhënieve në çift, duket se tashmë askush nuk vë në diskutim edhe vlerat e tyre pozitive në shëndetin fizik.

Gjithashtu, djegia e kalorive në krevat duket se konsiderohet një mënyrë e mirë për ata që duan të humbasin në peshë, si një aktivitet që përfshin muskujt, qarkullimin e gjakut dhe sistemin kardiovaskular.

Ja kaloritë që digjen në një aktivitet seksual:

  1. Zhveshja djeg 8 deri në 87 kalori
  2. Puthja djeg 120 deri në 325 kalori brenda një ore.
  3. Seksi djeg 300 kalori.
  4. Orgazma djeg 60 deri në 100 kalori.
Lajmi ParaLajmi Pas
« Kthehu Rifresko